Question

脸上干燥起皮，冬季如何给脸部补水，补水妙方你知道多少？

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Answer 1

知道几个简单的补水妙方，面膜补水、保湿喷雾补水、爽肤水补水等都具有不错的补水效果，适合冬天用，平时还要多喝白开水，不吃油腻辛辣刺激的食物，这样才会有好的保湿效果出现。

脸上干燥起皮应该给皮肤补水，最常见的补水妙方就是做面膜，因为面膜中都有大量的精华液，含有一些容易被皮肤吸收的水分，对皮肤有很好的滋养作用，每周做面膜3~4次能缓解皮肤干燥，会让皮肤变得水嫩细滑。想做面膜是可以在市场上购买质量比较好的补水面膜，私黛包装以后直接外敷在脸部肌肤上，也可以自己用蜂蜜，橄榄油，蛋清等食材制作面膜，制好以后均匀涂抹也能补水。

一、保湿喷雾补水

保湿喷雾是冬季给脸部补水的有效方法，可以准备适量的纯净水，里面放少量的维生素C，等维生素C全部化开以后用力摇匀，再把水通过喷嘴喷在肤部肌肤上，喷好以后要用手轻轻拍打面部，促进皮肤对水的吸收，每天可以喷2~3次，这样就能起到很好的补水作用，会让皮肤变得水嫩而有弹性。

二、爽肤水补水

爽肤水是是生活中最常用的一种化妆品它是一些利于人体吸收的水，而且还有一些微量元素对皮肤有很好的滋养作用，也能为皮肤补水，让皮肤保持水耐，在需要的时候可以在每次洗脸以后取适量的爽肤水，在手心中揉匀，然后轻轻拍打在面部皮肤上，坚持使用补水效果也特别好。

三、补水要注意饮食和生活习惯

冬天皮好干燥，补水的妙方有很多，但不论用哪种方法补水，都要注意饮食和生活习惯，如果饮食与生活习惯不好，就会影响补水效果。平时一定要养成按时作息的好习惯，而且不能吃油炸辛辣刺激食物，更要少吃油腻食物，尽量多吃些新鲜的绿色蔬菜和水果，维持身体正常代谢，这样再配合上面介绍的妙方去补水，就会感觉补水效果比较好。

Answer 2

补水的妙方我知道的还是比较多的，补水可以通过补水面膜以及多喝水，还有面霜来实现。

Answer 3

多做补水面膜，多吃可以补水的蔬菜水果，护肤品选用含有玻尿酸营养物质的。

Answer 4

一是含有补水成分，卵磷脂、透明质酸、植物提取物等，都可以被皮肤细胞吸收。有些产品还含有能从外部捕捉水分的因子，这些因子能从空气中获取水分，也能使细胞达到补水的效果。