老爸晚上睡觉总是打呼噜,有什么办法能够缓解打鼾?
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首先就是可以让他在平时的工作当中压力更加小一些,而且也可以让他吃一些有营养的东西,比如说鱼肉,牛肉,羊肉等等,而且在睡觉的时候也可以开启加湿器。
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给他换一个枕头。因为有的人是因为枕头过高,所以打呼噜的。换一个枕头如果没有缓解,那就让他睡前泡脚。
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