Question

吃什么主食容易发胖？

吃什么主食容易发胖？

Answer 1

好吃什么主食容易发胖我认为吃一些面食。容易发胖，主要是要吃，不要吃一些面包之类的东西。甜的，甜度太大的，这样的容易发胖，喝一些可口可乐之类的，谢谢。

Answer 2

吃米饭和馒头相对于粗粮来说比较容易发胖。但是抛开剂量谈危害是不科学的。只要不吃的过分多，控制好每餐的进食量，一般都没问题的，因为我们的身体也要消耗掉一些热量来维持新陈代谢的！

Answer 3

油炸类的食物,比如炸薯条、炸油条、炸油饼、炸油串,这些油炸的食物当中含有丰富的脂肪,造成过多能量的摄入而引起肥胖的发生

Answer 4

吃甜食，吃油腻，吃脂肪含量高的食物，吃肉类食物最容量发胖，因为这些食物吃了会使人体内堆积脂肪，从而使人长胖。

Answer 5

胖的主食，比如说米饭呀，面条啊，这一类的，它都是水，比较容易发胖的。