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比如肥肠、肝脏,以及动物的皮吃多之后也会容易导致发胖。因为这些食物里面的油脂含量也很高。6、还有就是糖,糖吃多之后也是很容易导致发胖,日常中所用的蔗糖、冰糖,或者含糖很高的巧克力等食物,吃多之后容易长胖。
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吃馒头容易发胖
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米饭和面食超级容易发胖
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主食吃面食比较容易发胖,比如面条,馒头,饺子这些比较容易发胖。
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吃什么主食容易发胖,主食含有糖分较高的例如面食馒头以及面条之类的就比较容易发胖或者是经过以物以及堂的例如党高等都是比较容易发胖的食物。
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