Question

吃什么主食容易发胖？

吃什么主食容易发胖？

Answer 1

吃脂肪量比较高的主食是容易发胖的比如说吃一些含脂肪的面粉或者是其他的。食物

Answer 2

出现身体偏瘦，主要是要明确具体的原因，如果是脾胃不好，要做到饮食的多样化。可以适当的吃一些肉类的食物，尽量少量多餐，多喝牛奶，多吃鸡蛋。也可以适当的多吃甜点，这样都有利于体重的增加。

如果脾胃不好，需要应用健脾的药物等进行对症治疗。同时一定要保证充足的休息和睡眠，尽量不要经常进行剧烈的运动，也不要过度的劳累，才有利于体重增加。平时也要注意保证良好的情绪，不要经常生气、上火。

Answer 3

是否发胖都是不是绝对的。只要饮食搭配得当，摄入营业均衡，什么东西都可以吃的。举例来说，馒头相对于米饭来说更容易发胖，才吃甜食更容易发胖。

Answer 4

你好！吃含脂肪丰富的或者巧克力最容易发胖的，当然不能吃多了对身体不好。

Answer 5

吃肉。
生活水平不断的提高，平时都吃肉了就的人容易发胖起来。