Question

夏天烧烤季节来了，经常吃烧烤对身体有何危害？

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Answer 1

在夏天的时候，有很多的人都非常的喜欢吃烧烤，那么长期的吃烧烤对我们的身体真的没有一些影响吗？烧烤是属于烟熏类食物，烟熏的食物对我们的身体是会造成一定的影响，长期的吃烧烤，我们最主要会出现的一个情况就是容易上火。因为烧烤会添加很多的调味品，这样主要是为了让我们觉得食物更加的有口感，也会让人更加的喜欢吃。

烧烤调料不要放太多

并且大部分的人在吃烧烤的时候都会配上冰啤酒，如果说食物的口味比较淡的话，大家也都觉得不是特别的下酒。如果我们经常吃烧烤的话，会刺激我们的肠道，并且也会影响到我们肠道的正常运转。如果说我们长期吃烧烤的话，可以发现自己会有便秘的情况，而且这种情况也会加重我们去肠胃负担，并且也会造成血液粘稠或者是血管堵塞。现在有很多的烧烤是可以焖烤的，这样的焖烤比烟熏要更加的健康一些。

糊的部位不要吃

我们在平时跟自己的朋友一起去聚聚餐，吃一顿小烧烤，这不会对身体有什么影响。但是我们如果长期每一天都吃烧烤的话，确实是会损害我们的健康。不管是烧烤还是其他的食物，只要是有一些糊的现象，还是不建议大家去吃。如果说烧烤有的部位烤糊了的话，那么我们就需要把这个糊的部位给切掉，并且吃烧烤的时候也是要适量自己烤，烧烤的话可以少放一些调味品。

注意烧烤的时间温度

总而言之，大家平时吃的东西肯定是要更加的注意，因为这些东西是直接的进入到我们的肚子里面，所以说会直接的影响到我们身体的健康。并且在烧烤的时候温度最好保持在160度以下，这样会减少一些有害物质的产生。

Answer 2

烧烤容易导致有三高，而且经常吃烧烤容易致癌，烧烤里面的一些危害物质还是非常多的。

Answer 3

应该会上火的，而且情况更严重的会得三高。因为这些食物没什么营养，经常吃反而会给身体带来很大的负担。

Answer 4

可以影响我们的胃黏膜，而且也可以致癌，而且也可以造成加重肠胃的负担，而且我们的肠胃油脂就会变得多，从而影响新陈代谢，而且也会得高血压，高血脂等疾病。

Answer 5

会有一些损伤，而且会让自己的维生素慢慢破坏，并且会让自己的蛋白质越来越少，最后可能会发生梅拉德相关的反应。最后可能会得癌症，也可能会让基因突变物质。对身体很不好，对胃也不好。