Question

红枣桂圆枸杞茶，经期能喝吗？

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Answer 1

经期可以适当喝红糖生姜红枣茶的，因为红糖性温，味甘，且红糖中含有的叶酸、微量物质等可加速血液循环、增加血容量的成分，刺激机体的造血功能，扩充血容量。适用于气血不足者，尤其是女性，经期和红糖生姜红枣茶，妇女经期能不能用姜，红糖，桂圆，红枣，枸杞子泡水喝吗？我的回答是，完全可以。这五种比较名贵的补品合在一起，对经期中的妇女，由其是冷宫经期的妇女，确实是一付良药，好处都都，值得去滋补。

正常人和体质偏热性的人经期不可服用，因为生姜、红糖、桂圆、红枣、枸杞都是偏温性的食物，有升阳、补气、养血的功效，可以促进血液循环、增加血流量，经期服用会造成月经量增多、经期延长，你这茶加的东西太多了，不要用生姜和桂圆吧？因为生姜和桂圆都是温性，有活血的作用。再加上其他用方都是有温补活血的作用，我怕会引起月经过多，月经延长的症状啊。

药效自然是有利而无弊的，但是反之，月经量过多的人是万万喝不得这个的，会增加出血量的呢。还有就是经期要注意保暖，不要受寒哦，不要喝冷饮，不食辛辣食物，不做剧烈运动等等。经期当然不可以这么喝啦！姜、红糖、贵阳、红枣都是补的啊。经期喝生姜红糖桂圆红枣枸杞茶会导致量大的~最好还是不要哦。

好像有一种专门治痛经的茶叫姜茶，但是，姜好像不是很适合经期吃，建议平时养成吃红枣的习惯，每天三颗，不仅可以缓解痛经，还能改善肤色暗黄，祛斑、防癌防高血压呢泡茶跟煮茶有区别，桂圆红枣枸杞茶应该是有茶叶的，多少度的水能泡开茶叶，经常喝茶的人都明白，如果是煮茶功效肯定比泡水强一点，但是煮茶喝的时候不适合再添加水，泡水喝的时候可以连续多吃添加开水。

Answer 2

可以的。在这个时间段喝的话，还是可以让自己的身体变得很温暖的，而且还是可以补充血气的。

Answer 3

当然可以了，因为这几种食材都有补气血的功效，所以在经期也是可以喝的。

Answer 4

可以的，而且这个时候喝能够补气补血，缓解我们的肚子疼，而且也能够增加我们姨妈来的量。

Answer 5

可以。具体做法如下：
准备材料：灰枣10颗，桂圆（龙眼）5颗，枸杞，鸡蛋2个，红糖，姜2片。
1、锅里烧开水先放入红枣枸杞桂圆姜片。两碗水就好了。
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2、约5分钟后，打入两颗鸡蛋。
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3、鸡蛋煮好了。
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4、加入红糖搅拌均匀盛出。
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参考资料来源：/health.people.com.cn/n1/2016/0511/c21471-28341135.html"target="_blank"title="人民网-女性经期喝5种汤水养颜又润肤">人民网-女性经期喝5种汤水养颜又润肤