父母总是发脾气怎么办?提建议还不是很接受。
告诉父母,这会给你树立不好的榜样,影响你的成长。孩子就是父母的一面镜子,孩子在许多方面都在遗传或复制父母的特征,父母每做出一个动作,孩子总能反射出这个动作的影像。孩子存在的问题,与父母的行为密不可分。
当父母们感到疲劳、沮丧、生气的时候,最容易将脾气对孩子爆发。尽管这只是一时之气,很快就会过去,但糟糕的是这会给孩子带来不好的影响。对孩子来说,他只渴望温柔的拥抱,真诚的肯定,尽兴的玩耍,梦想的玩具或美食。他们不懂“爱”,也不懂如何体恤他人,更是烦于家长每天说的“为你好”。
当他享受到足够的拥抱,肯定,快乐时,他就知道用同样的方式回馈身边亲人,但他依然不知道这就是表达“爱”的方式,他只知道他这样做时,自己最在乎的父母很开心。只有在他长大后,才会在各种历练中悟到父母在不知不觉中早已教会自己如何去爱人,如何管理自己的情绪。
而各种打、骂、惩罚,是什么?是暴,是蛮,是给孩子制造恐惧感,不安感,焦虑感。坏脾气的父母,轻则造成孩子小时候逆反、消沉、多疑,成年后脾气暴躁、为人苛刻,爱抱怨、爱抬杠,处理不好人际关系;重则让孩子一生与抑郁症、病态人格等心理疾病纠缠不休,痛苦万分。
在现在社会,我们都活得挺累,所以,每种情绪的存在都是合理的,有情绪比没有情绪要健康得多。处理情绪最好的方式不是逃避,是要面对。我们可以在遇到负面情绪的时候,在办公室对着电脑或笔记本,把心里的想法敲出来或用纸条写出来,把所有的怒气、怨气、坏脾气一股脑写出来。