Question

女孩怎样走路可以显得有气质？

Answer 1

1、要想走出风度和气质，先站好

要想走得好，一定要先站得好。站都没站好，往前伸脖子，扣肩驼背，塌腰挺肚子，腿没劲整个身子往下坠，是怎么走都不好看的！正确的方法是：双脚平行打开，距离十公分左右，双手枕于小腹前，视线水平微高，气度安详稳定，表现出自信的态度.
找准身体五个关键部位的感觉，也就是我们平时说的拉起脖子、挺胸、收腹、提臀，这样的体态会增加你女性的魅力，让你拥有更多的回头率！

2、注意脚的摆放

错误：
内八字：双脚脚尖朝内，膝盖分开。内八字站立和行走都会让臀部下垂，所以一定要注意哦
外八字：双脚脚尖像芭蕾舞演员一样太向外打开，走起路来活像只企鹅

正确：脚跟并拢，双脚脚尖略为分开，中间大概是一个拳头的距离，双脚成“V”字形状。
3、走在一根线上，让你更修长

我们记住两个大的原则：形体纵向要拉长，横向要收紧，这样看起来人会比较修长。走的时候，脚跟先着地。两脚脚跟落在一根线上显得人瘦，走路的时候，腿与腿之间是没有缝隙的，这种步态会让人显得修长。如果两脚脚跟落在两根线上，腿之间有缝隙，人就显得胖一些了。如果踩两条线走路的话，臀部就不能自然而然地摆动，腰部也会显得僵硬。留意一下，袅袅婷婷的步态，必然是两脚踩着一条线走的。

平时走路看不到镜子的时候如何知道自己是走一字步呢？行进中，后面的腿经过前面那条腿的时候，膝关节内侧互相摩擦，可以知道自己基本是走在一条线上(上图)。

4、注意腿和膝关节的力度，让你更挺拔

穿高跟鞋能增加女性的魅力，但很多女性在穿高跟鞋走路的时候，膝关节放松腿没劲(上图左)，这样的走姿很不挺拔，人不但显得矮，而且非常影响女性的气质！人老先老腿，腿有劲，人才有朝气，有活力，整个人精神抖擞！腿没劲，会让人有种衰老的感觉。

当脚落地的时候，腿部的肌肉要收紧，膝关节要有力。这样的步态马上让人显得高了，而且给人的整体感觉会比较挺拔。走路时也要保持优雅的姿势。不要仅把脚向前踏出，而是把腰和脚一起向前踏出来就漂亮。

Answer 2

女性应该更“柔”一些，女人走路时可以不潇洒，但是一定要优美。优美就是一个女人的气质，优美的走路姿势不仅可以体现女性的仪态美，而且会让人产生一种信任感。形成优美的走路姿势需要注意以下几点。

第一，步幅适中。现代职业女性由于工作繁忙，走起路来容易风风火火。但是，为了提升自己的形象，你要注意步幅不要过大，速度不宜过快。尤其是在一些特殊的场合，如舞会、宴会等，更应该展现你优雅、迷人的一面。

第二，重心要稳。职业女性一般都要穿高跟鞋走路，这样，在行走中能否平衡重心极为重要。行走前，身体稍微前倾，重心落在前脚掌上。在行走过程中，要注意身体重心随着脚步的移动不断地向前过渡。穿高跟鞋走路时一定要记住，脚底板平一点儿伸出去，让脚尖几先着地，有一点儿像跳芭蕾舞时走路的姿态，这样就会感觉步伐轻盈、优雅。

第三，形体优美。行走的时候，要挺胸抬头，目光平视前方，神态平和'昂首挺胸，步履轻松，让身体的各个部位尽量舒展开来。保持自己整体造型的优美，给人以清新、干练而又不失女性温柔的感觉。除了模特和军人之外，我们大多数人并不是很讲究走路时的仪态。但不很讲究不等于很不讲究。优雅走姿的一般讲究是，尽量踩一条线，而不是两条平行线。如果踩两条平行线走路，臀部会失去摆动，腰部会显得僵硬，失去步态的优美，尤其是年轻女性更要注意这一点。

Answer 3

01
走路速度要合适
女性朋友在走路的过程中，如果想显得有气质，那么走路的速度一定要合适。首先走路的速度不能过快，不然会给人一种特别不稳重的感觉，走路过快的话，发型衣着等等各个方面都会显得整个人比较凌乱。但是走路的速度也不能过慢，过慢会显得整个人拖沓不精神。所以最好保持匀速的走路速度。



02
肩膀和上半身稳定
女性朋友在走路过程中，如果想显得有气质，一定要保持肩膀和上半身的稳定。这一点只要看t台上的模特，就可以很容易的感觉出来。



03
走路时保持直行
除非有什么特殊情况，女性朋友在走路的时候一定要保持直行，千万不要走几步往左晃一晃走几步，又往右晃一晃，这样的走路姿势会给人忸怩作态的感觉，还会显得人很不稳重，而且和优雅一点也沾不上边。



04
确保正确的站姿
女性朋友在走路过程中，如果想显得有气质，一定要确保正确的站姿，如果最基本的站姿都确保不了的话，走起路来和气质根本搭不上边儿。所以在走路之前一定要挺胸抬头收腹站好了再走路，正确的站姿可以显得很有精神气，走起路来也会让人感觉阳光向上。



05
手臂的位置和摆动幅度
女性朋友在走路的时候，如果想要显得有气质，一定要注意手臂的位置和摆动的幅度。在走路的时候，手臂不用过分的贴近身体，只要让手臂处于自然的状态，然后跟着脚步的幅度交替进行摆动，手臂摆动的时候角度不要太大，稍微小一些，这样的姿态看起来比较美观，而且又不失活泼。



06
脚跟落在一条线上走路
女性朋友在走路的过程中，如果想要显得有气质的话，一定要保持脚跟落在一条线上走路。采用这种姿态，走路的时候，腿和腿之间是没有缝隙的。所以从侧面看的话，整个人会特别的修长，如果从正面看的话，整个人又会显得苗条挺拔。



07
注重腿和膝关节的力度
女性朋友在走路的时候，想要显得有气质，一定要注重腿和膝关节的力度。迈步伐走路的时候，腿部的肌肉一定要收紧，膝关节不要被动处于弯曲的状态，尤其是在穿高跟鞋的状况下，不要处于被动状态。如果还没有习惯穿高跟鞋，最好换更低一些的鞋子，慢慢的习惯穿高跟鞋，这样膝盖就不会被动弯曲了。走路的时候，腿部肌肉收紧，膝盖不弯曲，整个人看起来都会特别的挺拔有气质。



08
不要内八字或外八字走路
女性朋友在走路过程中，如果想要显得有气质，一定要杜绝内八字或者外八字走路，这两种走路方式和气质完全搭不上边儿，而且走起路来的姿势会特别的难看，基本的美观度都没有，更谈不上气质了。

Answer 4

保持放松的姿势，但是要挺拔。假装你的头部是被头上的王冠里的头发拉着的，把脖子拉长，抬起你的胸部，让你的肩膀回落。另外，假装有一根线在拽着你的胸骨，让你的胸部朝向上方，把胸腔从骨盆中向上抬起，然后把肚子贴向后背。
在脑海中把这些重复一遍：抬起下巴，把脖子拉长，两肩向后，挺胸，腹肌紧张起来，骨盆前倾，臀部保持紧张。起初你可能觉得你会向后靠，在背部可能会感受到压力（也就是你后背在胸骨和骨盆之间的腰部的地区）。自然呼吸。
有意识地、小心地让你的身体微微有点内八字（即脚趾向内向前方，脚跟向外），膝盖稍微内翻（即膝盖弯曲并向内指向前方，臀部向外），手肘稍微内收（手肘弯曲向后内侧，朝向脊柱，手腕弯曲向外后方）。让你的手臂在手肘处弯曲。手腕接近大腿的后面。这个姿势增加了稳定性和灵活性，并且强调了女性化的部位（即曲线美的臀部）
经常放松你的胸腔和骨盆，通过一边到另一边垂直画圆或者是从前到后画圆，然后水平画圆来凸显腰部的细度（即你的胸腔和骨盆之间的躯干周长），让你的身体像一个轻盈的舞者一样。女性的四种身材是沙漏形、梨形、尺形和苹果形，这是根据腰部和盆骨的形状比例决定的。传统意义上的理想身材的三围是90-60-90厘米，分别是胸围、腰围、臀围。根据科学研究发现，女性腰臀比在0.7左右（用最窄的腰围除以最宽的髋骨长度）最有性吸引力。 保持健康，保持良好的肌肉张力和身材，会让你自己变得有魅力、简洁而优雅。

Answer 5

不知你是男是女，我就都说了。
男生走路主要在气宇轩昂，具体是抬头、挺胸、展肩、双脚走路要平行，不能像女模走S步。手臂摆动幅度45度角，尽量向身后摆。
男性的性气质特点就是沉稳、刚毅、执着、豁达、豪放、爽朗、乐观、粗犷、坚韧、威严、大胆、果断、博大、深沉等，具有特殊的力度感。
走路时尽量做到抬头挺胸收腹,可能初期会觉得不自在,但持续常时间后会无意识的做到这些.
有意识的主动与那些气质好的人交谈,次数多了你就会发现紧张及拘谨的情况会消失或减少,你也会应付自如。
我听过形体老师说 男人走路两脚落地脚内侧应在一条直线上，但是不知道这条直线是多宽的线是，几厘米，还是几十厘米，到底多宽是最好看的，请知道标准的老师回答下，要专业的！
也有可能是说直线就是要两条腿平行走出，走的路要直，对宽度没有要求，不知道是不是这样，请对于形体有研究的告诉我下！