Question

体育训练能有多辛苦？

Answer 1

参加这个体育锻炼，无论从身体上还是从精神上，都是有辛苦的地方，骑一段恋爱类耐力，又要锻炼意志力，所以说对于一般人来说就是一个很大的考验，所以体育训练是非常辛苦的

参加这个体育锻炼，无论从身体上还是从精神上，都是有辛苦的地方，骑一段恋爱类耐力，又要锻炼意志力，所以说对于一般人来说就是一个很大的考验，所以体育训练是非常辛苦的参加这个体育锻炼，无论从身体上还是从精神上，都是有辛苦的地方，骑一段恋爱类耐力，又要锻炼意志力，所以说对于一般人来说就是一个很大的考验，所以体育训练是非常辛苦的参加这个体育锻炼，无论从身体上还是从精神上，都是有辛苦的地方，骑一段恋爱类耐力，又要锻炼意志力，所以说对于一般人来说就是一个很大的考验，所以体育训练是非常辛苦的参加这个体育锻炼，无论从身体上还是从精神上，都是有辛苦的地方，骑一段恋爱类耐力，又要锻炼意志力，所以说对于一般人来说就是一个很大的考验，所以体育训练是非常辛苦的参加这个体育锻炼，无论从身体上还是从精神上，都是有辛苦的地方，骑一段恋爱类耐力，又要锻炼意志力，所以说对于一般人来说就是一个很大的考验，所以体育训练是非常辛苦的

Answer 2

你好，体育训练非常辛苦，每天都要坚持训练，每天的训练都很枯燥无味，只为能够提高自己的成绩，而且每天的训练都挥汗如雨。不但身体要承受过度运动量带来的疼痛，还要承受巨大的心理压力，让人觉得体育训练非常艰苦。谢谢。

Answer 3

体育生好辛苦的，他们每天早上一大早要起来锻炼。记得当时我们每天早上6:20上早自习，每次去学校的时候总能操场上看到他们，满脸都是汗水，每天早上五点就要起床到学校跑步，锻炼。而且体育生不想文理科的学生，脑力联系居多，他们都是体力锻炼，早上起的比较早，夏天的时候早上还好，天已经亮了。而且早上比较凉爽，可以过好好锻炼，他们每天也会学习文理科目，每天早上跑步很辛苦在上课的时候我也需要认真听讲。因为他们不仅考体育，还会考文理科。所以他们两者都必须兼顾。

夏天的时候，天亮的比较早，锻炼的时间比较长。特别是中午的时候，太阳要比较强烈，他们在太阳底下锻炼，我们都被汗水浸透，但是还需要不停的向前跑。身为体育生他们需要有坚强的意志，你整个夏天下来，他们也被晒得黑黑的。冬天时候更为辛苦，天不亮就要起床。学习长跑或短跑的同学，要不停的在操场上练习。每一次奔跑到速度决定着他们的成绩。而且他们不仅要进行每一天的锻炼，更需要学习文理科目。更是让人头疼的体育生的学习成绩都不是特别好。我需要花更多的精力去练习，每一天那么辛苦，在上课的时候都已经没有劲头，学习成绩的提升更加的困难。

作为一名体育生，是非常辛苦的！我的同学他就是体育生，在高中的时候他每天起早贪黑，上了大学也不能放松自己。比较文理科的学生来说，每一天都坚持锻炼，时时刻刻提醒自己。点还需要发挥自己的特长，努力学习一种擅长的运动，

Answer 4

我的一个朋友是一名体育生，体育生有多辛苦只有体育生能明白，为了出成绩，一天6-8小时的训练，要命一样。他是游泳的体育生，很简单，一天8000米的训练，8000米，能把人累死。关键是这些要在四小时之内完成，还有两小时陆上训练。4个小时8000，意味着每个训练之间的休息十分短暂。经常刚到边呼呼喘气，还没喘够继续出发，真的是一件特别累人的项目。
不是体育生，不会真切的理解体育生多辛苦。我还有个朋友学文化的，小时候学过游泳，上次跟他去训练，游了1200米，就直接累趴了，然后他说那天晚上他累的回家就睡。
你们知道他训练的时候有多累吗，举个例子，那时候，晚上累的他根本睡不着，不是累的倒头就睡，而是累的睡不着觉！因为累的实在是想死了。
作为体育生，身体受伤也是很常见的，比如膝盖受伤，腰肌劳损等问题。学生在一些专项中受伤的几率比较高，比如散打、推铅球。明白我说的话后，问问自己是否应该选择运动。如果答案是肯定的，欢迎你成为一名运动员。运动会给你带来强壮的身体，健康的身体和伟大的精神。既然选择了这条路，就不要抱怨了。如果你坚持下去，你会看到一些不同的东西。
为了达到前期均衡发力，体育生在很早就会从多方面开始训练了，我一朋友是体育生可以从多方面来体会到的他们的艰辛。每天热身都会以跑10圈操场起步，然后在通过大量的拉伸运动，来达到使自己全身舒展的效果，随后面对他们的就是巨大的训练量，一般体育生会把运动分为3类，速度，耐力，力量。
速度不得不说，是最让人痛苦的，10次100米反复跑，让人有一种瘫痪的感觉，有一种腿不是自己的，不听使唤的感觉。坚持下来后基本人就是废了的，为了达到老师的要求，体育生一般都会选择负重跑，在腰上缠着一个50到斤的大轮胎整天拉着跑。累和心酸只有体育生能体会。
还有耐力对一个老体育生来说不算是太难，只是有可能会透支。长时间的进行耐力训练有可能会使学生缺水或者晕阙。一般训练一次耐力往往会累到睡不醒，累到想吐。
力量，多主要是从举重哑铃杠铃中，来进行锻炼，你能想象一个只有70多公斤的人身上扛着一个300斤以上的杠铃么，长时间的进行举重训练容易使学生的软组织还有骨头收到严重的伤害，有可能造成骨头变形，骨膜炎等多种症状。
所以大家能理解一个体育生是多么的累，运动健身的确是件辛苦事，不但枯燥，还很累，所以能坚持的人都很了不起。
俗话说：台上一分钟，台下十年功！我认为，这句话来形容每一个体育运动员来说，是再合适不过的了，他们在赛场的每一场比赛，不知道是他们在背后经历了多少次的训练，流过多少汗水，最终他们才可以自信满满地走向赛场，每一件成功的背后一定有大家看不到的付出和大家想象不到的艰辛，因为成功不是一件容易的事，而他们也是为了国家的荣誉，在赛场上拼搏奋斗，在赛后艰苦训练！
洪荒少女”傅园慧在接力比赛中没有发挥好，赛后她捂着肚子坦言：“是我自己没有游好，对不起自己的队友。肚子非常疼，来例假了，特别累。但是这也不是理由，是我没有游好。”
“一分耕耘，一份收获”，运动员们的荣誉和金钱都是他们辛苦训练换来的，我们不仅需要在他们胜利时喝彩，更需要在他们失败时鼓励。
运动员们的训练是艰难的，尤其是职业运动员那就更加的艰辛了。一个技术动作的探索发现需要千锤百炼，挥汗如雨，汗流浃背的跑动，跳跃，投掷，举起，击打，没有钢铁般的坚强意志品质很难坚持不懈，还要经历训练失误带来的消停心理，比赛失败带来的巨大痛苦，比赛带来的心理压力大，人们都说：三百六十行，行行出状元！但是，这个状元可不是随便来的，行业不同，道理相同，奥运会上夺冠者，经常出现在颁奖仪式上，泪流满面的笑容，既是幸福也是感人的一幕。

Answer 5

运动健身的确是件辛苦事，不但枯燥，还很累，所以能坚持的人都很了不起。

读书的时候每次运动完后，都感觉不到自己还活着，只想能躺下就躺下，再也不挪动一下。

更何况体育生们，顶着太阳的烈晒，顶着冬日寒风的刺骨，一圈一圈无休止的奔跑，每一圈都是终点，每一圈也都是新的起点，体育生挥洒着青春的汗水，肆意的狂奔，但是他们背后的苦和累只有自己清楚和知道。

在一些父母看来只有接受文化知识才能让自己的孩子有所成就，都说上学累上学累，其实他们根本不会理解到体育生比文化课生付出的多的多。体育生从一开始都是再为高考之前的体考做准备，日复一日年复一年。体育生究竟有多累，我给大家说说也许你们就会知道了。为了达到前期均衡发力，体育生在很早就会从多方面开始训练了。每天热身都会以跑10圈操场起步，然后在通过大量的拉伸运动，来达到使自己全身舒展的效果，随后面对他们的就是巨大的训练量，一般体育生会把运动分为3类，速度，耐力，力量。速度不得不说，是最让人痛苦的，10次100米反复跑，让人有一种瘫痪的感觉，有一种腿不是自己的，不听使唤的感觉。坚持下来后基本人就是废了的，为了达到老师的要求，体育生一般都会选择负重跑，在腰上缠着一个50到斤的大轮胎整天拉着跑。累和心酸只有体育生能体会。

耐力从字面上就可以看出来，是对人体力的一种锻炼，一般老师都会要求学生变速跑，或者爬跑台阶。耐力对一个老体育生来说不算是太难，只是有可能会透支。长时间的进行耐力训练有可能会使学生缺水或者晕阙。一般训练一次耐力往往会累到睡不醒，累到想吐。力量，多主要是从举重哑铃杠铃中，来进行锻炼，你能想象一个只有70多公斤的人身上扛着一个300斤以上的杠铃么，长时间的进行举重训练容易使学生的软组织还有骨头收到严重的伤害，有可能造成骨头变形，骨膜炎等多种症状。

所以大家能理解一个体育生是多么的累，运动健身的确是件辛苦事，不但枯燥，还很累，所以能坚持的人都很了不起。