Question

每天都跑步对身体有害吗？

Answer 1

每天都跑步对身体是没有害处的。是有益处的，如果能天天这么样坚持跑步，那你的身体会很棒的。

Answer 2

天天跑步对身体有害吗？每天跑步对身体有害，但是要量力而行，要按照身体的情况进行安排锻炼，不要过多劳累才好，年龄段之间都有区别的，在哪个年有多少不？不要太过疲劳，不要跑太多，一味地跑太多，也是对身体有害的

Answer 3

每天跑步对身体有害吗？我认为每天跑步对身体多少有一些坏处，因为，身体的各个器官也不要天天都要运动的，每周运动五次就可以了，天天跑步，对身体有一些害处的

Answer 4

跑步的爱好者最好不要天天都跑步，天天都跑步，确实对身体有一定的伤害，主要是对关节伤害最大。每天让身体休息2~3天。是更好的。

Answer 5

这个吗需要就情况而论，比方说跑步运动量的大小，跑步时候的空气质量，如果运动要适中并且当时空气质量很不错则有益身体健康，但是如果运动量过大或者空气质量很差的话总会危害健康，甚至会造成疾病，严重的话甚至会危及生命