Question

每天都跑步对身体有害吗？

Answer 1

对于每天跑步，实际上如果超负荷的运动会造成一些不良反应，比如说滑膜炎或者是造成韧带和肌肉的拉伤，这些都不好

Answer 2

其实每天坚持跑步，对我们身体是有非常多的好处的，比如说它可以让我们身体变得更加的健康，每天坚持跑步，对我们自身的意志力也会有所提高，但是也有的人，他是不适合跑步的，比如说那些有哮喘的病人，他们就不适合跑步

Answer 3

嗯，每天要适当的跑步，对身体来说是有好处的，但是如果你每天超负荷的运动的。那么对你身体的若是有损害的

Answer 4

这个要看身体的状态如何，还有穿的鞋子，如果鞋底是硬的，那越跑对身体越有害，久了脚就废了，跑步的速度，距离，还有当地的空气质量，，如果空气质量差还跑，那就显得智障了，运动增加呼吸，空气不好明显对肺不好，久了得肺病

Answer 5

适当运动是对什么百益而无一害的。只有过度劳累才会对身体有害。每天坚持跑步可以使身体更健康。