为什么有人动不动就满身大汗,有人却从不出汗?

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多读经书人生J
2020-12-31
知道答主
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夏天天气炎热,身体特别容易出汗,出汗是人体本身代谢调节的过程,在这个过程中总是会遇到各种各样的问题,就比方说有的人动不动就满身大汗,有的人却从不出汗。





多数人以为身体出汗多就证明身体在排毒,出汗和温度有着紧密的联系,借助出汗确实可以顺利的排出一定的毒素,所以说很多人把出汗当成了排毒的过程,然而在夏天的时候出汗过多的话,身体当中的水分流失也会增多,一旦汗液过多,身体就会面临水液失衡的状态,通过多喝水能够调节身体,还能够增强肾脏排泄水分的能力。




那出汗多正常,还是出汗少,正常呢?

老实说,没有谁会喜欢整天大汗淋漓的感觉,毕竟一身酸臭味实在是有些让人难以接近,但是出汗也并非一件坏事,是属于机体天生的保护机制,人是恒温动物,体温会控制在37度左右,不然的话很多生理活动无法展开。




新陈代谢,外界运动气温升高都会产生热量,如果无法及时将热量排出去,就会使体内温度过高,影响各个器官的运转,出汗可以及时的给身体散热,调节身体正常体温,不然超过正常体温就不舒服了。

如果大家对此理解有些困难的话,那么不妨想象一下自己发烧的感觉。




为什么有人动不动就满身大汗,有人却从不出汗?

1、汗腺差异

汗液是通过汗腺分泌的,人体中有200万到400万个汗腺,正常情况下汗腺越多越活跃就越容易出汗。

多数人都觉得男生的汗腺数量要远超女性,最简单的例子就是在运动过后男生大汗淋漓,而女生却并没有太大的出汗迹象,但是女性汗腺比男性多出50%以上,主要集中在胸部,腋窝以及肚脐周围。




2、体液储存量

想要大量出汗的话,有个必要条件,那就是体内水分充足,汗腺中水分占据了99%,剩余的是无机盐,尿素等等一天中喝水越多的人出汗要远超过不口渴不喝水的人。

对于那些平时就不喜欢喝水的人而言,在剧烈运动之后特别容易出现缺水的情况,有的时候还会有生命危险。




3、个体体质

身体强壮的人肌肉器官会比较的健康,同等运动量,运动强度下,身体强壮的人更容易完成,而且不会产生大量热量,所以流汗少,体质虚弱的人需要消耗体内更多的能量去完成,出汗就会多。

不着急上课
2021-01-06 · 读书足以恬情,足以博采,足以长才
不着急上课
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因为有的人身体非常的虚弱。脾虚肾虚就会经常出汗。而有的人身体非常的健康,但是皮肤非常的干,从来不出汗。
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王志顺顺顺
2021-01-06 · 编辑
王志顺顺顺
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每个人的身体功能都不一样,有的人排汗系统比较旺盛一点就容易出汗,有的人排汗系统不是特别的好,特别热的天气也不会出汗。
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夏见冬
2021-01-05 · TA获得超过1042个赞
知道答主
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因为他们经常运动,经常喝水,经常吃蔬菜和水果,身体的抵抗力和免疫力增强了,所以就不出汗。
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