结婚十年，如今老公一碰我，我就觉得恶心，婚姻该如何继续下去？
我和老公也结婚快十年了，前几年我俩一起在城里打工，后来有了第一个宝宝后，老公便让我全职在家照顾老人和小孩。
没了我的收入，老公的压力一下子重了起来，每次回家吃完饭，就躺在沙发上休息。
对于，老公这样的辛苦，开始我也是很心疼的，也没有去打扰他休息，自己收拾着家务。
但，时间一久，我就发现不是这么回事了，甚至开始反感老公这样的状态，但每次沟通都没什么用。
每次喊老公的时候，他都是嘴巴答应的非常好，让他去把澡洗了，结果做了一顿家务回来，他还在那里一动不动。
喊几遍不听，我也很生气了，每次都是要我吼起来，他才慢慢吞吞地去做。
老公这种拖拉的习惯越来越严重，直到最近老公一碰我，我就觉得恶心，因为他浑身都有一股臭味，但我又好不给别人说，不然别人还觉得我嫌贫爱富，就连老公也怀疑我是不是有外遇了。
每次给他洗衣服都是一个大工程，老公的衣服越来越脏，让他注意一点也重来不起效果，每次鞋子一脱简直辣眼睛，让他好好洗洗，他就去随便冲一下，就连刷牙都是我不说基本都不刷。
如果说，味道让我难以接受，老公越来越皮的性格就是我最反感的地方，常常就是躺在那里就不动了。
最近天气比较热，家里空调坏了，我让老公去看一看，不开空调房间跟个蒸笼一样，但是喊来喊去，他都是嘴里嗯嗯的答应，但是眼皮都不睁开一下。
这样的情况时常在生活中发生，老公的变化让我无法接受，但我并不是嫌弃他，我还是希望他可以改变一下。
我们应该怎么做呢？
首先，人是最会说谎的，但身体却又是最诚实但，从你抗拒你老公碰你但表现，其实你内心就是嫌弃和抗拒你老公的。
但是你并不愿意承认这一点，一来丈夫为了这个家的付出，你内心也是看得见的，承认自己嫌弃老公，一来难过内心那一关，二来也怕周围人的议论和指责。
但不要害怕，其实人无完人，每个人都有让人喜欢和厌恶的点，不要去抗拒这个事情。
其实就你老公如今的这种状态，换其他人来，厌恶的可能性也非常大，你们关系的恶化，你老公负主要责任。
注意个人卫生是一个人的基本品质，很多每天在工地干活的人，别人也是会把自己打理得干干净净。
就算有时候累，懒一两次还情有可原，但你丈夫显然是成了习惯，把邋遢当成了习以为常。
但是，你还是一个注意卫生的，你们两个人的生活态度是割裂的，你老公觉得都老夫老妻，怎么舒服怎么过，个人卫生也不讲。
要改变你们如今的状态，就得改变你老公的生活态度，不然你们的情况只会越来越糟糕，想要改变你们的状态，还得你老公主动。
