Question

宝宝感冒可以吃鸭蛋吗

Answer 1

小孩子感冒期间是可以适当的吃一些鸭蛋的，但是不能多吃，而且感冒期间出现消化不良者尽量不要吃鸭蛋。适当的吃鸭蛋可以增加身体的免疫力，但是大量的吃鸭蛋可能会导致消化不良。

Answer 2

　鸡蛋中含有丰富的蛋白质、维生素、脂肪以及卵磷脂、钾、铁等营养元素，其中含有的卵磷脂可以促进大脑的发育，增强记忆力，特别是中老年人群，适当吃一些鸡蛋有助于改善神经衰弱的问题。而且鸡蛋中的蛋白质还有修复受损的肝细胞的作用，经常吃鸡蛋，还可以延年益寿。

　　鸭蛋中含有的营养物质与鸡蛋差不多，但鸭蛋中矿物质含量要高于鸡蛋，而且鸭蛋中含有丰富的维生素B2，它可以改善身体虚弱，有滋阴润肺、养血的功效。鸭蛋中还含有铁、钙等微量元素，可以促进人体骨骼的发育。因此，总体来说，鸡蛋与鸭蛋的营养差别不大，但鸭蛋的营养要稍稍高于鸡蛋。

宝宝感冒时可以少量吃鸭蛋。鸭蛋中含有丰富的蛋白质、微量元素，可以满足宝宝生长对蛋白质的需求，鸭蛋中含有的微量元素比鸡蛋中多，而且以铁和钙为多，对贫血的宝宝也可以得到较好的补充。鸭蛋黄中含有卵磷脂，对宝宝的神经系统发育有促进作用，鸭蛋黄中的脂肪量也较多，所以还是应注意避免过量食用。鸭蛋性偏凉，如果是体质偏寒、容易拉肚子的孩子最好不要大量食用。