吃番茄应该生吃还是熟吃好?为什么?
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我觉得生吃比较好,这样不仅不会影响番茄的口感,还不会破坏番茄里面的营养成分,而且还特别的方法,很简单就可以吃。
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应该是生吃比较好,因为生吃的话可以更有效的补充身体所需的维生素C。但如果你是想提高身体的抗氧化能力,就可以选择熟吃。
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生吃比较好,生吃的时候番茄的营养才是最丰盛,而且可以让人体合理的吸收,所以生吃比较好。
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吃番茄应该要生吃比较好,这样的话也不会破坏其中的营养物质,而且营养价值特别高。
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