肠鸣是怎么回事？
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其实肠鸣是很正常的。
肠鸣音是肠蠕动时，肠管内气体和液体随之流动，产生一种断断续续的咕噜声（或气过水声）。
正常情况下，肠鸣音大约每分钟4-5次，其频率、声响和音调变异较大，餐后频繁而明显，休息时稀疏而微弱。肠蠕动增强时，肠鸣音达每分钟10次以上。
所以不要太担心。
肠胃不好,要多吃温暖的食物.
温暖不是说温度上的,是指饮食上的,就象辛辣的食物会使人体内的火气上升一样.
温暖的食物是用来养胃的,属于调理食物.
象粥类,还有煲的汤类.都是上好的温暖食物.对肠胃一点刺激都没有.
你可以是试试看
冬季进补嘛~~!
肠鸣音是肠蠕动时，肠管内气体和液体随之流动，产生一种断断续续的咕噜声（或气过水声）。
正常情况下，肠鸣音大约每分钟4-5次，其频率、声响和音调变异较大，餐后频繁而明显，休息时稀疏而微弱。肠蠕动增强时，肠鸣音达每分钟10次以上。
所以不要太担心。
肠胃不好,要多吃温暖的食物.
温暖不是说温度上的,是指饮食上的,就象辛辣的食物会使人体内的火气上升一样.
温暖的食物是用来养胃的,属于调理食物.
象粥类,还有煲的汤类.都是上好的温暖食物.对肠胃一点刺激都没有.
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