小孩子记忆力不好 记忆力不好吃什么好?

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北京新东方烹饪学校
2021-08-30 · 姐!遇到新东方厨师就嫁了吧!
北京新东方烹饪学校
北京新东方烹饪学校是经北京市人力资源和社会保障局批准的国家大型高级烹调师、技师和高级烹饪管理人才的国际餐饮教育基地,被指定为国家职业技能鉴定考核中心。
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1.花生。花生富含脑磷脂和卵磷脂,这都是神经系统所需要的重要物质,能改善血液循环,增强脑部血供,防止脑血栓形成,对大脑十分有益。
2.牛奶。牛奶富含蛋白质、钙以及人体必需氨基酸,牛奶中的钙很容易被人体吸收,是脑代谢中不可缺少的物质,还含有对神经细胞非常有益的维生素B1。
3.菠菜。菠菜富含维生素A、C、B1和B2,利于脑细胞代谢。
追问
增加记忆力的具体方法很多,总体来说就是要多用脑,所谓用进废退,越用脑就越能够开发脑功能,越不用就越可能更早衰退。因此具体而言,可以学习新知识,如学习一门外语,学习一种新的技能,绘画、园艺或者厨艺等等,还要及时补充英泰含片,英泰含片能通过有效提高记忆力,进而达到缓解大脑疲劳。
爱笑的刁小贱
2021-08-30 · TA获得超过437个赞
知道答主
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有一些药物可以延缓记忆力的下降,包括胆碱酯酶类的药物,譬如石杉碱钾等,目前没有药物可以增加记忆力。
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4123老开心92
2021-08-30 · TA获得超过4.4万个赞
知道大有可为答主
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增强儿童记忆法:益智、远志各10克。水煎早晚服,能增强记忆。
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灵紫021
2021-08-30 · 超过24用户采纳过TA的回答
知道答主
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记忆力不好,先查看原因,小孩子不能乱补
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Scientificreation

2021-08-30 · 超过19用户采纳过TA的回答
知道答主
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深海鱼油,蛋黄,卵磷脂,鱼。
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