Question

因为脱发导致头发稀少，如何来解决？

Answer 1

如果出现掉头发导致头发稀疏，建议从以下三个方面来看看究竟是什么问题：一、饮食，头发的主要成分是蛋白质，如果蛋白质摄入不足就会出现掉头发，所以要适当增加蛋白质的摄入。动物蛋白主要指瘦肉、鸡蛋和牛奶，植物蛋白主要包括大豆和杏仁，只有动蛋白和植物蛋白全面摄入，才能保证蛋白质的供应，减少脱发。二、睡眠，如果经常在12点以后睡觉，并且睡眠不足，对头发也是非常不利的，容易掉头发。三、情绪，来自社会、来自家庭的压力会很大，人人都会有压力、不良的情绪，但是要有宣泄的渠道，要懂得给自己减压才能减少脱发。

Answer 2

可以使用育发的洗发膏和生发剂进行治疗，也可以口服生发的药物，平常多吃黑芝麻和有营养的食物。如果是生理性的脱发，通过食补可以得到缓解或者治愈，如果是病理性的，其他疾病造成的脱发，要及时到医院进行治疗。

Answer 3

头发稀少,可能是内分泌功能紊乱、肾气虚弱导致。建议少吃刺激性、油腻性食物,多吃蔬菜水果、核桃、黑芝麻等食物,口服调节内分泌、补气益肾。

Answer 4

遗传因素、年龄增长、免疫异常、精神压力过大或应激、内分泌失调、服用某些药物、自身免疫等因素都可能导致脱发的发生。
脱发的病因有哪些？
遗传因素，以雄激素性脱发最为常见，男女都可患病，男性更多。脱发区毛囊对雄激素“攻击”作用过于敏感，使毛囊出现渐进性缩小，最终变为毳毛毛囊，形成临床上可见的脱发。
毛囊炎紧张和焦虑、抽烟、产后、某些免疫性疾病也与雄激素性脱发有关。
自身免疫因素，以斑秃为代表，部分斑秃患者还可能同时合并其他自身免疫性疾病，如甲状腺肿、桥本氏甲状腺炎、白癜风等。
精神压力过大或突然应激，也可造成斑秃、休止期脱发等类型的脱发。
精神因素如拔毛癖，可造成脱发。患者多为儿童，有拔头发的不良习惯，患者对形成的脱发漠不关心，部分患者甚至感觉拔毛后能让紧张情绪舒缓，这是一种精神性疾病。
药物副作用，如恶性肿瘤的化疗药物会造成头发的大量脱落。
感染，某些感染如真菌、细菌感染，可以造成毛囊的破坏和疤痕的形成，造成永久性毛发脱落。
头皮外伤，头皮受到外伤导致疤痕形成可出现疤痕性脱发。
美发、梳头发的一些习惯使头发长期被牵拉太紧，如扎很紧的辫子、用力梳头发、发夹牵拉过紧等，都可导致牵拉性脱发。

Answer 5

脱发基本上是遗传，油脂分泌旺盛，熬夜之类引起的。所以，可以早睡，勤洗头，正常3天一次，最好。然后配合用生姜洗发水之类的。