为了减肥,天天只吃早饭,不吃午饭和晚饭。行吗?
27个回答
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不行的哦,减肥的方法有很多,可以少食多餐,但是不能做对身体有害的事
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为了减肥,可以吃早饭,但是午饭和晚饭是必须要吃的,否则话身体会垮掉的,不信你就试试
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为了减肥,一天都吃一顿饭,肯定是不健康的,吃饭还得吃的是控制饭量,少吃主食,多吃青菜,还是然后经常锻炼,这样慢慢的就能起到效果了,都瘦下来了。
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三餐要吃,还要吃好,但是要减少摄入的热量。饭点不进食,会破坏肠胃功能和健康。进食不够饱,会造成精气神的不在状态。
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肯定不行啊。 营养会跟不上的
可以午餐、晚餐吃一些减脂餐。这样就不用担心长肉了
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