为了减肥,天天只吃早饭,不吃午饭和晚饭。行吗?
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饭还是要吃的,稍微注意下不要吃热量太高的就好,每天空闲的时候运动一下。
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为了减肥,天天想吃早饭,晚饭也不吃,那怎么行呢?早餐中午都样好
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极不科学,一日三餐不能少。
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三餐都吃,出去放松走走,晒晒太阳,心态愉快。
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胃病不远了,午饭要吃,晚饭水果代过
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