Question

孩子到底需不需要午睡？

Answer 1

是否需要午睡，还要看孩子自己的需求。

每个人的睡眠需求各不相同，甚至同一个孩子在不同时间里的睡眠需求也不一样。比如：

1 个月以内的宝宝，每天要睡够 16～18 小时；

2～3 月大的宝宝，每天需要睡够 14～15 小时；

而1~3岁的幼儿，每天睡10~13小时就足够了。

但到底是否需要午睡，不是大人说睡，孩子就一定要睡，孩子的精神状态早已经给出了答案：

如果孩子一整天都精力充沛，能吃能喝能玩儿，晚上睡得也很踏实，可以不用午睡；

要是一到下午就无精打采，整个人恹恹的，甚至莫名哭闹，就需要通过午睡来休息一会儿。

至于午睡时间和时长，爸爸妈妈们可以参考下面的表格：

Answer 2

孩子在银瓦的时候，几乎每天除了睡就是吃或者就是玩啊，随着年龄越大越大进入童年午睡的就会越来越少，这是他们个人的习惯，你强制其实也没多大作用。

Answer 3

孩子是需要睡午觉的，这样能保证下午精力充沛

Answer 4

孩子是一定需要睡午觉的 ，小孩子正是长身体的时候 ，睡午觉可以帮助小孩子成长，也可以得到休息 ，成年人都需要睡午觉

Answer 5

孩子还是需要进行午睡的