正确养胃的方法有哪些?求正确操作。
16个回答
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正常养胃的方法,早晨喝小米粥,吃鸡蛋,中午了,可以吃正常的辅食,然后呢?晚上的情况下,少吃少吃一点嗯,不要太过于保护,所以平时的时候不要吃一些辛辣的食品,或者是喝啤酒,吃炸鸡之类的人
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正确的养胃方法,可以每天餐后按摩腹部,增加肠胃蠕动,平时多吃一些健脾养胃的食物,还可以点穴按摩足三里,或者用艾灸都行
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正确养胃的方法,有哪些求正确操作?我认为正确的养胃方法就是多喝一些小米粥和一些比较软的东西,少吃凉东西,一日三餐,定时定量
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养胃平时应该注意少食多餐,尽可能多吃一点容易消化的食物。还要搭配一些养胃的食物比如小米粥,山药粥等。胃是喜热厌寒的凉的东西尽量少吃辛辣刺激的少吃。这一切都需要一个过程需要慢慢来。
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少吃刺激性的食物。饮食方面,多喝粥,面食。少吃硬的东西。晚上临睡前最好不要吃东西。
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