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脂肪肝怎么调理最好最快。脂肪肝调理要在饮食上少吃高脂肪,高蛋白的食物。饮食要清淡,要以容易消化的食物为主。忌烟酒。加强锻炼身体,如快走或者慢跑运动。同时要多喝水,多吃富含膳食纤维的蔬菜水果。能坚持做到这些,脂肪肝就能得到较好有效的调理。供参考。
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脂肪肝可以在医生的知道下用药物治疗,同时也一定要注意饮食,不要吃油腻食物,多吃新鲜蔬菜水果,并且要加强适合自己运动的锻炼方式,例如快步走,散步等。
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脂肪肝建议马上到医院就诊,医生会开药的。
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2021-10-19
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脂肪肝,一般多在饮食上进行调理,少食高脂肪高蛋白的食物,忌烟酒,饮食清淡,易消化的食物为主
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对于脂肪肝来说,其实最关键的就是饮食和生活的调理,药物是极为次要的。对于超重来说引起的脂肪肝,这个是我们国家最多见的了,摄入过多,消耗减少,就引起了体重的超标。这个时候就要加强锻炼,首先要消耗过多的能量,这样的话会代谢掉一些脂肪,另外一个就是饮食要控制,首先要高蛋白、低脂肪、低糖饮食,同时要禁止吃零食,尤其是甜的饮料。那对于蔬菜水果来说,可以多吃蔬菜,水果要适量,过多的水果也会使糖分增加,变成脂肪。
同时脂肪肝的病人还要注意忌酒,尤其对于主要是酒精引起的脂肪肝来说,那么忌酒是更为重要,要坚决禁止饮酒,包括含有酒精的一些饮料。如果是营养不良原因造成的,那么还要注意补充营养,高蛋白饮食。
有些病人是糖尿病相关的一些脂肪肝,那么还要注意控制糖尿病。如果一些药物,比如糖皮质激素,或者是三苯氧胺,引起的脂肪肝,那么要权衡利弊,是否要停用这些药物,或者换用药物。那对于脂肪肝已经引起脂肪性肝炎了,转氨酶已经升高了,那么这个时候,必要的时候还要采用一些抗炎保肝的一些药物治疗,还需要定期地到医院去随诊。
同时脂肪肝的病人还要注意忌酒,尤其对于主要是酒精引起的脂肪肝来说,那么忌酒是更为重要,要坚决禁止饮酒,包括含有酒精的一些饮料。如果是营养不良原因造成的,那么还要注意补充营养,高蛋白饮食。
有些病人是糖尿病相关的一些脂肪肝,那么还要注意控制糖尿病。如果一些药物,比如糖皮质激素,或者是三苯氧胺,引起的脂肪肝,那么要权衡利弊,是否要停用这些药物,或者换用药物。那对于脂肪肝已经引起脂肪性肝炎了,转氨酶已经升高了,那么这个时候,必要的时候还要采用一些抗炎保肝的一些药物治疗,还需要定期地到医院去随诊。
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