Question

鲫鱼豆腐汤哺乳能吃吗

Answer 1

产妇的饮食需要受到严格的控制，产妇的一日三餐都要受到家人的严格把控。因为产妇如果吃错东西了很有可能会导致流产的意外发生。所以，豆腐鲫鱼汤产妇能喝吗？

首先，豆腐鲫鱼汤具有很好的营养价值，产妇是可以喝的。但是豆腐有活血的作用，所以身体比较差的产妇最好不要多喝，以免出现流产的现象。鲫鱼能够提供大量卵磷脂和蛋白质，对胎儿的发育有益，所以无论在什么时候吃鲫鱼对产妇都是有益无害的。所以，产妇可以适量的吃鲫鱼豆腐汤，一般不会造成危害。另外还有一点需要注意的是，鲫鱼有很多小鱼刺，一不小心就会刺伤喉咙，所以产妇在吃鲫鱼的时候一定要格外的小心。

其次，鲫鱼汤还具有下奶的功能，产妇在产后喝鲫鱼汤对下奶有一定的帮助，奶水较少的产妇可以多用鲫鱼煮汤喝，偶尔放点豆腐也是可以的，但是不要每次都下豆腐。

最后，产妇在怀孕期间可以多吃新鲜的水果，蔬菜。不要吃凉的食物，以免导致拉肚子或是生病的情况。注意平时要多走动，不要闷在家里。