Question

关节一动就会咔咔的响，这是为什么？

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Answer 1

人只要一动起来，关节也会跟着动起来，这个润滑剂就能起到缓冲的作用。关节润滑液的主要成分是水和大量营养物质，除了润滑，它还能将关节内部的骨质和软骨残骸排出。关节活动时，是靠关节滑动、滚动、旋转等来完成的，在这个过程中，关节面之间、软骨垫与关节面之间总会发生摩擦，有时就发出声音。

在大部分人身上，这种响声不明显，而在有些人身上则听起来比较清楚。关节面是两个以上相邻骨的接触面，一个略凸，叫关节头，另一个略凹，叫关节窝。关节面上覆盖着一层光滑的软骨，可减少运动时的摩擦，软骨有弹性，还能减缓运动时的震动和冲击。

这种弹响更可故意产生 , 例如在压折手指时。 推拿医生们可用特殊的手法使胸锁、肘、腕 、掌 、指 、膝 及 颈 、胸 、腰椎等关节发生弹响 , 以达到松筋 、活络 、解痉 、减压等治疗作用 。在工作生活当中不要过于疲劳，注意劳逸结合。而对于疼痛严重的患者，可以采用局部封闭或小针刀治疗。另外，如关节有游离体或髌股关节紊乱症、半月板损伤等引起的弹响疼痛，必要时需要采用关节镜治疗。

如果短暂性，可以休息，或者改变动作，减少再度劳损，适度理疗，自行康复。还有随着年龄及磨损加大，应该进行必要适度的锻炼，提高关节周围其他韧带和肌肉群力量联系，增加关节牢固性！生理性的关节弹响，大部分仅仅是活动的时候，关节出现有响声，并没有其他的不适，也不影响关节的活动，一般响声比较清脆，大部分响了一次以后，短时间内就不会再次发生响声。适当的锻炼，补充一些钙和维生素。

Answer 2

很有可能是关节长时间维持着一个动作或者是一个形状，导致关节方面比较僵硬，活动的过程中就会有声音出现。

Answer 3

那可能是骨质疏松了，也可能是受凉引起的，建议去医院检查一下。

Answer 4

那是因为我们的关节膜已经磨损得特别厉害了，所以才会出现这样的情况，而且有的时候也会非常的疼痛。

Answer 5

可能是关节太久不活动了，因为太久不活动，关节也会响，所以可能是太久不活动