关晓彤食谱大公开,看过才知道身材为什么这么好。是什么食谱呢?

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林琳爱旅游
2021-03-25
知道答主
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储存秋天的脂肪了。告别夏天暴露肉的季节,现在我们可以把它藏起来,纵情享受反正身体上有一件外套保护着,别人看不出我们肚子上有多少救生圈。

但明星们也没那么好生活,完美的身材可以说是他们的“法宝”,一刻也不能放松,略胖的人会被嘲笑得浑身上下。在娱乐圈“胡作乱为”的长腿达人关晓彤最近在网络上发布了一个每周食谱。看到了小伙伴们的感叹:女明星都不是谁可以的啊!

让我们看看她每周都吃些什么。

关晓通的饮食要点是不要因为营养增加体重。

的确,健康是身体的基础啊!减肥的仙女女儿永远不能拿自己的生命减肥!周一的菜单是:糖水桂花鸡。就像下面这种东西,形状很像莲子,对脾胃有很好的作用。

小八看着碗里的豆水,不知道还能用来做菜。周二菜单(是的,每天一道菜):海参蔬菜汤里面放海参听起来不错,不是吗

但光看到这张照片,还真是有些难以胃口......胡萝卜和西兰花是减肥饮食之王。

周三感觉更惨,粗粒+红石榴。

其实,红薯、玉米和石榴,小八都必须发出“灵魂的折磨”:一天没有一点盐就不会无聊……吗?

星期三很糟糕,但星期四更糟糕!食谱只是南瓜粥。虽然南瓜是好东西,但是这这这也太简单了......

周五,她吃了枸杞叶汤

其实是几片绿叶加几颗枸杞,看到这样的菜,小八终于知道自己为什么减肥不下来了。

关晓彤从周一到周五过得很辛苦,但周末她还是会吃很多肉。

看完她的食谱后,你决定学吃了吗?

反正也有不少网友觉得:我想能挣这么多钱,我能!英儿每天只吃一片来减肥林云减肥后连自己过期的牛奶都没放过。但这并不值得效仿!因为杨子是“难以减肥的体质”,尝试7天不吃东西减肥是极端的。

马思纯则更夸张,为了争取“李杠”这个角色,被导演太胖了,她才在十天多的时间里减掉了20斤!每天跑六英里不吃东西太可怕了!

明星们能靠自己这么努力的保持一个形象,都是有钱有势的,可见名声在他们的支持下啊!

相反,我们广大群众,每天都被生活和工作的“折磨”得如此身心疲惫,如果连基本的食物都不能满足,简直就是“折磨”啊!(健康饮食)。极端减肥是不可取的,但脂肪对健康的影响也不可忽视。

忙碌内越
2021-04-06 · 超过42用户采纳过TA的回答
知道答主
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不用在乎别人怎么样,迈开腿才是真的,合理运动,喝然卡女王,加把劲
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在人间打工的日子
2021-03-25 · 自由、随性、感性、浪漫、可甜可盐
在人间打工的日子
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关晓彤是一周食谱:周一是糖水桂花鸡 ,周二是海参蔬菜汤 ,周三是粗粒+红石榴 ,周四是南瓜粥 ,周五是枸杞叶汤 。明星为了保持身材也是不容易。
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石焱焱
2021-03-25 · 情感类,时尚类,穿搭类解答。
石焱焱
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她的食谱都是轻食类的,虽然没有主食和高碳水,但是蔬菜,水果,肉类都很丰富。
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刘心安儿
2021-03-25 · 周围越嘈杂 我越想爱你
刘心安儿
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在这些食谱当中饮食搭配特别均衡,而且一般都是以绿叶菜为主,然后也比较清淡。
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