Question

经常吃黑莓对身体都有哪些好处？怎样吃更健康？

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Answer 1

首先就是可以保护视力，而且也可以预防孩子出现畸形的情况，也可以强壮骨骼，之后也可以补脑，然后也可以预防癌症，促进消化，可以直接洗干净之后吃。

Answer 2

可以帮助我们消化，愈合一些伤口，预防疾病，保护我们的眼睛，增强免疫力，抗氧化，等等。可以制作成果酱，或者是和其他的一些食材进行熬煮，直接吃也是可以的。