Question

低压高对身体也有害，该如何治疗低压高？

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Answer 1

高血压是中老年人常见的疾病，低压偏高是由于血液粘稠度比较高，在测量血压的时候，有收缩压和舒张压，低压就是舒张压。关于低压高对身体也有害，该如何治疗低压高？ 我认为主要有以下几个方面。首先，导致低压升高的因素非常多，高油高盐的饮食会引发内分泌系统紊乱，长期处于精神紧张的状态，也会导致心脏周围血管收缩，低压升高。其次，低压高会有很多危害，如果自身低压高的话，可以采取很多措施。清淡饮食是最主要的，对于体重超标的人减肥可以控制低压高。最后，养成良好的生活习惯，戒烟戒酒，规律自己的生活作息可以有利于低压高的治疗。大量长期饮酒会对血液造成一定的影响，另外治疗低压高可以配合一些辅助性的运动，比如慢跑，可以促进血液循环，使低压恢复正常。

一：低油低盐的饮食。

导致低压升高的因素非常多，高油高盐的饮食会引发内分泌系统紊乱，长期处于精神紧张的状态，也会导致心脏周围血管收缩，低压升高。

二：调整自己的饮食结构。

低压高会有很多危害，如果自身低压高的话，可以采取很多措施。清淡饮食是最主要的，对于体重超标的人减肥可以控制低压高。

三：适当进行锻炼，养成规律的生活作息。

养成良好的生活习惯，戒烟戒酒，规律自己的生活作息可以有利于低压高的治疗。大量长期饮酒会对血液造成一定的影响，另外治疗低压高可以配合一些辅助性的运动，比如慢跑，可以促进血液循环，使低压恢复正常。

关于低压高对身体也有害，该如何治疗低压高？大家还有什么想要补充的，欢迎在评论区下方留言。

Answer 2

我们应该经常锻炼身体，并且也应该吃一些有营养的食物，而且应该提高身体的免疫力，并且该多喝水，就可以治疗低压高的情况。

Answer 3

低压高一般对身体的危害稍微大一些。低压高一般主要吃一些降低低压的药物。除此以外，还应当保持健康饮食、改掉不良习惯、进行合理的运动。

Answer 4

在日常生活中，我们可以吃一些健康的有营养的食物，例如花生，核桃，红糖，红枣桂圆之类的都是非常好的，还有就是我们每天要坚持锻炼身体，不仅能够增强我们的抵抗力，而且还会让我们的身体越来越健康，并且我们还要积极的配合医生治疗，如果低血压特别严重的话，我们还可以适当的服用一些药物来治疗之类的等等。

Answer 5

可以服用一些治疗低压的药物，也可以通过进行一些运动来进行治疗，还可以通过医生的建议来进行治疗。