Question

梦见自己在做梦，然后醒来发现自己还是在做梦，要反复循环好几次，才能醒来，这是怎么回事？

Answer 1

这种梦境体验通常被称为“梦中梦”，是一种比较普遍的梦境现象。
科学上，梦中梦的原因可能与你的大脑在睡眠过程中受到的刺激不够强烈有关。当你进入浅睡眠时，大脑皮层可能还会活跃一段时间，这可能导致你的梦境在此时产生。如果在这个过程中，你的身体或其他外部因素干扰了你的睡眠，比如噪音、光线等，你可能会醒来，但这个过程可能比较模糊，让你感觉自己还在梦中。
此外，梦中梦也可能与你的心理状态有关。你可能因为焦虑、压力或其他负面情绪而出现这种梦境现象。如果你经常出现梦中梦的情况，可能需要寻求专业帮助来缓解负面情绪和改善睡眠质量。
总之，梦中梦并不一定是有什么特殊含义的，它只是一种普遍的梦境现象。如果你经常出现这种情况，可以尝试调整睡眠环境、改善睡眠习惯，并寻求专业帮助来缓解负面情绪和改善睡眠质量。

Answer 2

发现自己在做梦 然后醒来发现自己还是在做梦 这样循环好几次才能醒来 这说明你的睡眠质量比较差 大脑思维活跃而支配身体的神经 却没有活跃起来 所以会出现这种现象