Question

在玩手机的时候，如何使眼睛伤害最小化？

Answer 1

玩手机不要一次性时间太长，尽量远离手机屏幕，使用防蓝光眼眼镜。

Answer 2

实在要用的话，建议①仰卧伤害最小；②开盏灯；③调到夜间模式；④连续使用手机，宜控制在半小时内；⑤保持每天十几分钟的3D视觉训练，锻炼睫状肌和晶状体，让视力更健康。

Answer 3

最好的办法就是劳逸结合，过一会儿整个三维视觉训练，快速帮助你的眼睛进行全方位的护理。