分手之后,该如何快速的走出失恋期?

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高能答主

2021-10-13 · 用力答题,不用力生活
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分手之后,该如何快速的走出失恋期?第一步:养成意识;治疗失恋,绝不能靠逃避和硬撑。其实失恋最大的痛苦是不甘心,你对这段感情没有想明白,很多东西没办法确定为什么就分手了。人的痛苦来源于对自己处境的不清不楚,在拎不清的的状态下,我们会放不下,回头挽留等等,所以你一定要把所有的问题想清楚。大部分人可能要说爱情不是理智的,这种想法是不正确的,爱情的过程是一个事件,可以用来分析,不要宁愿去挨不清不楚的苦,也不愿主动思考。

第二步:把这件事情当做工作,甚至数据来对待;主导性的思考一个对象全部的发展过程,从0到1,从1到0.感情就像阻挡洪水,一直垒沙包是没有用的,要去疏通河道。比如:抽出一整块时间,沉浸到整个相遇过程,把他当做一个产品对象,回顾,分析,找到来龙去脉和根本原因。第三步:获得你需要的理由;失恋中,人要能解脱自己,根本在于要坐实某些真正的理由,才能迈出下一步。什么是真正的理由?你必须离开这段感情的原因。

一个人失恋痛苦,大多原因是他们想不明白自己为什么结束这段感情,所以你要帮自己找到这个理由,并证明他的合理性。这种理由或者是:你的原则、对方的缺点、对方对未来的规划、外界条件、你自身问题、彼此三观等等。关键是,这个理由一定要足够客观,没有回旋的余地,把这个东西做实了,你才能阻断自己去挽回。我经历过最成熟的分手,是两个人坐下来全部聊开,却是无力可走,轻松离开。整个过程中,我们同时找到各自需要的理由,同步放手,愿你也如此。

教育导师司马晟宇

2021-12-16 · 丰富教学经验,专注于小学和初中数学教学。
教育导师司马晟宇
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首先就是把关于前任所有东西都扔掉,这样就不会睹物思人了。
其次就是把你心里所想说的话找一个亲密的人进行倾诉。这样会是你的心情好一些。
最后就是抓紧时间找一个新的男朋友,这样就可以填充你的感情世界。
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情感咨询小汪老师

2021-12-23 · TA获得超过8568个赞
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分手之后快速走出失恋期的话,还是要看个人,就是说你自己是怎么想的,如果说自己没有什么想法,建议你就可以做一做自己喜欢的事情,或者出去旅游一下,这样能够让你减轻压力,从而渐渐地走出这个阴影
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心暖知我安

2021-12-19 · 知道合伙人情感行家
心暖知我安
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2010年至今,在东方爱婴咨询中心担任育婴师,有5年的从业经验,参加过多次正规培训,阅读相关书籍。

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如果你想要快速的走出失恋村,那么最好的办法就是开始一段新的恋情,但是还是不建议你无法连接的,不然你的情人会觉得你是家财两只船
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250ya83
情感倾听者

2021-12-30 · 少些批判,多点倾听
知道大有可为答主
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想要快速走出失恋期,可以把自己的感情投入到下一段恋爱之中。如果你做不到这一点,也可以和朋友倾诉自己心中的苦闷。不要总是一个人听悲伤的歌曲,慢慢的你会发现自己已经走出来了。
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