爱咬手指甲是怎么回事?
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你好,爱咬手指甲是多方面的原因造成的。通常来说,有可能是这几方面:
1、行为习惯的原因。很多人尤其是从孩子起就开始咬指甲。作为一种不良生活习惯,有可能就是从小就没有得到良好的矫正,长大以后一直保持存在下来,就很难矫正。这时作为一种不良行为习惯,一定要在发现之后赶紧停止,积极转移注意力,最终控制行为。
2、情绪的原因。有可能内心深处有紧张、焦虑的情绪,无论是孩子还是成人,在紧张、焦虑时都会有下意识的动作,比如伴随有抠手、搓手、搓衣角,或者咬手指甲等等问题。如果是紧张、焦虑、烦恼、抑郁出现咬指甲的行为,应该积极对症治疗原发的负面情绪问题。
3、疾病的原因。也有一些人可能是因为躯体疾病或者强迫行为等心理疾病引起的,无论是身体疾病还是心理疾病,都需要治疗原发疾病。比如有些人确实是强迫症的问题,反复抠指甲、咬指甲,这个行为已经非常严重,甚至将自己的手都给抠破皮,咬出血,但是还是无法自控。当自己明白可以不这样去做,但也无法自控时就非常危险,一定要积极进行治疗。
1、行为习惯的原因。很多人尤其是从孩子起就开始咬指甲。作为一种不良生活习惯,有可能就是从小就没有得到良好的矫正,长大以后一直保持存在下来,就很难矫正。这时作为一种不良行为习惯,一定要在发现之后赶紧停止,积极转移注意力,最终控制行为。
2、情绪的原因。有可能内心深处有紧张、焦虑的情绪,无论是孩子还是成人,在紧张、焦虑时都会有下意识的动作,比如伴随有抠手、搓手、搓衣角,或者咬手指甲等等问题。如果是紧张、焦虑、烦恼、抑郁出现咬指甲的行为,应该积极对症治疗原发的负面情绪问题。
3、疾病的原因。也有一些人可能是因为躯体疾病或者强迫行为等心理疾病引起的,无论是身体疾病还是心理疾病,都需要治疗原发疾病。比如有些人确实是强迫症的问题,反复抠指甲、咬指甲,这个行为已经非常严重,甚至将自己的手都给抠破皮,咬出血,但是还是无法自控。当自己明白可以不这样去做,但也无法自控时就非常危险,一定要积极进行治疗。
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