Question

便秘能喝益生菌有用吗

Answer 1

治疗便秘，首先要辨别是什么原因导致的便秘。如果不加以辨别就随便吃益生菌，可能无效，也有可能会加重便秘。便秘分为两种，一种是出口梗阻型便秘，另一种是慢传输型便秘。慢传输型便秘主要是指肠道蠕动减慢，这种情况下吃益生菌，有可能会促进肠道蠕动，肠道正常蠕动或者是蠕动增快，就会促进大便排泄。出口梗阻型便秘多数指已生育的妇女，直肠下部有一块向前凸进阴道的位置，这个时候排便用力、方向就会错乱。解决这种便秘的方式，是需要通过手术或者是外力，从阴道挤压。便秘最好解决的方法，是多吃蔬菜和水果等粗纤维的食物，并且养成按时排便的习惯。
希望可以帮助到您

Answer 2

一、便秘吃益生菌有用
便秘患者在平时摄入一定量的益生菌能够加快肠道的运转，对于解决便秘等问题都有非常不错的效果，并且吃益生菌除了能够加快肠道运作之外，还能有效的抵抗一些外来细菌的侵入，能够促进营养消化吸收，所以对身体帮助是非常大的。
二、益生菌对排便具有促进作用
不管是孕妇还是小孩子都是可以通过补充益生菌来增强排便能力的，并且不会给大家的身体造成任何的副作用，对于改善便秘等问题，都有非常不错的效果。
三、便秘患者要控制饮食
很多人在出现了便秘的情况之后还不太注意自己的饮食，那么这个时候就可能会引起便秘的情况加重了，大家在平时一定要多吃一些易消化的食物，过冷过硬的食物尽量不要吃，否则可能会加重便秘的情况。