中考前两个月几点睡觉 有什么需要注意的

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名成教育17
2022-06-26 · TA获得超过5459个赞
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睡眠很关键,睡好了才能复习好,睡好了才能考好。下面介绍的是中考前两个月几点睡觉及注意事项,仅供参考。

中考前两个月几点睡觉

这段时间正是耗身体的时候,适当熬熬夜在所难免,让父母多做点营养多的饭菜,要多吃,还要吃好。

这段时间应该熬夜,晚上十点多睡很正常。但也不用太晚,早上也不用六点就起。早晨可以不学习。如果你有早自习的话。可以适当晚一点起,六点半。要有自己的计划复习,文科要抄在书上的完全可以叫家长给抄,提前告诉他们怎样写。要多看自己的薄弱的学科,多做题,题不用太难,不要总是做同一类型的题。不要把时间都花在一道题上,不会就算了。

上课一定要注意力集中,多听老师讲,切不可懒惰。中考前几个星期要调整自己的生物钟,比如上午考语文,就专门在上午看语文。可以给自己放松的时间,但不要太多哦。

这段时间什么都不要想,光想着学习就行。考试前会有一段比较轻松的时间,且不可放纵自己。

中考前如何调整状态

1.感到迷茫怎么办

所有的迷茫,其实都是因为懒。

因为懒得去努力,懒得去翻书、背单词、刷题——所以才有大量的时间去迷茫,所以才没有底气,选择了迷茫。

别人发奋图强,你在偷懒;别人努力向上,你在放纵。或许你没有偷懒、放纵,你在想怎么复习,你在后台问各种关于速成的学习方法的问题,你在纠结于怎么去学的时候,别人已经刷了几套题、背了几篇作文。

2.努力还来得及吗

首先,任何时候都不晚。

其次,如果你问的是想从班里30名考到前10还来得及吗?那基本不可能,你让那些努力了3年的人情何以堪?哪怕真的有人如此跨越度地逆袭了,也没有参考价值。

但是,最后两个月,你要相信努力的意义。如果基础不差,努力两个月,或许可以考上比原来高一个层次的高中;如果基础较差,两个月也足以改变你能不能上高中这个事实。

来得及还因为两个因素,一是中考题并不难,各种逆袭卷黑白卷定心卷刷下来,搞懂了能事半功倍;二是因为不难所以中考偶然性也很大,每年的黑马会有很多。

中考学习方法

一、补缺补漏,夯实基础

其实中考85%考的是基础题,如果你的基础不够扎实,先别急着攻难题,把基础的易错的知识点梳理一下,把这些简单易错的题学会,基础题容易上手,现在初三了,回头去看初一初二的内容,应该觉得挺简单,现在科任老师都会进行三轮的复习,你就跟上着老师的节奏,老老实实地把基础补好。比如数学,你把计算过关了,就得到了5分,你苦思冥想压轴题,花了半小时做出来了,可能也是得5分,你要知道计算题的5分与压轴题的5分是等值的(何况还有可能你花了半小时没做出来!)。所以如果你有能力,你一定要去冲击难题,啃下硬骨头,如果你实力不够,我劝你还是先把基础分拿到,争取一分都不能丢!

二、摸索方法,巧学妙记

学习是有方法的,记忆是有规律的,你可以向老师请教,可以向班上的“学习之星”讨教几招,比如作文怎么背,理科公式怎么记,什么时间段做什么效果好,怎么复习更省力等等,不要每天埋头苦干,也要“抬头看天”,学海无涯需要“巧”作舟

三、调整期望值

不要给自己定过高的目标,目标过高是不可行的,目标一定要适度,可以参考往年的各所高中的录取线,也可以向班主任请教一下,然后确定自己的奋斗目标。还有一点很重要,就是不要和别人比,只要跟昨天的自己比,只要今天比昨天进步就可以了。每天进步一点点,一个月就是一大截了。现在到中考还有三月时间,如果每天能进步2分都很可观。每天2分是可以实现的,比如这首古诗你原来不会背,背下来就得到2分了,这种题型你原来不会,学会了就得2分了。就这样稳扎稳打,步步为营,一步一个脚印朝着目标进军。

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