Question

有时候心累，是因为想得太多

Answer 1

笑笑毕业半年了，失眠也快半年了，这半年里她感觉压力很大，不仅仅是因为刚参加工作身体上的疲惫，更多的是因为心理上的累。她觉得自己不适合现在的工作，但是又不知道该如何改变，每天应付着工作没有什么上进心，变得越来越迷茫和困惑。

有一次笑笑和她的男朋友去图书馆，经过书架的时候他男朋友拿下来一本书给她，封面上写着一个人99%的失眠都是源于想太多。

笑笑苦笑了一下，回想一下好像是这个道理。

在脑子里想了一堆的计划，规划得非常得完美，但是回到现实却因为各种理由搁置，等到回过神来，却发现时间已经过了许久，而计划却还未起步。

总以为想太多是深思熟虑，是后行前的三思，是完美计划的基础，却没想到，想太多，会让自己变成拖延症患者，甚至拖垮自己的心理和人生。

有时候心累，真的是因为自己想得太多。

01

想的都是问题

中国古代有个杞人忧天的故事，讲述了一个杞国人，他头顶蓝天却害怕天会崩塌下来；他脚踏大地，却每天害怕大地会塌陷；以致于每天睡不着觉，吃不下饭。

他还担心天上的太阳、月亮、星星最终会掉下来，惶恐度日，在别人一而再，再而三的解释和开导下，他才放下心来，安心的过日子。

真真是生活无本事，庸人自扰之。

其实爱想是一件好事，说明一个人喜欢思考，但是如果想得太多就会衍生许多不必要的烦恼，如果一个人吃饭怕噎到，洗澡怕淹到，喝水怕呛到，出门怕被车撞，坐火车怕出轨，坐飞机怕掉落，就会严重影响自己的日常生活。

同样的，如果一个人对自己的现状有太多的忧虑，害怕工作做不好，害怕跟同事相处不好，害怕自己手上的项目出现问题，太过在意别人对自己的看法等，就会增加自己的心理负担。

未来会发生很多的事情，别人的态度我们也不能管控，对于一些我们无法认知和解决的问题，陷入无止境的忧愁当中只会让自己越来越心累。

顺乎自然，无为而治，做好自己的本分，很多复杂的事情可以简单的解决，真的不要想太多。

02

做的都是答案

人问农夫：“种了麦子了吗？”

农夫：“没，我担心天不下雨。”

那人又问：“那你种棉花没？”

农夫：“没，我担心虫子吃了棉花。”

那人再问：“那你种了什么？”

农夫：“什么也没种，我要确保安全。”

当你还没开始做一件事情你就预想了各种不好的障碍和结果，那么你永远都不会开始。没有开始就不会有结果。

生活种有许多人都会这样，他们觉得开一个好头重要了，一个好的开始比往往可以事半功倍，但是因为准备一个好的开始，他们可能花费了许多的时间，而时间越久考虑的事情越多需要的时间成本越大就越害怕失败，到最后可能就是没有开始。

在现代这个社会，有许多的机会，但是机会不会永远停留，如果你没有及时抓住，机会便没有了。很多人觉得应该要准备好才能开始，但其实也可以一边开始一边准备，在这个过程中不断的完善自己，依然可以有一个很好的结局。

曾经我一个年长的朋友跟我说过一句话， 想的都是很问题，做的都是答案 。 结局的好坏并不取决于你如何开始，而是在这个过程中你如何去做，做了之后如何去改善。

人没有预知未来的能力，准备得再好也好失败的可能，一个你认为不怎么好的开始也可能会带给你出乎意料的结果，无论结果如何，你诚心诚意去做了，时间都会给你答案。

03

心态对了，心就不累了

笑笑的胡思乱想让她的心态日崩溃，把原本可以清净的生活过得一塌糊涂。

人生不如意其实不过十之一二，只是人把这十之一二的不如意占据了人生的十之八九，不是生活不放过你，是你没有放过自己。

没有谁的生活会顺风顺水，没有谁的人生十全十美，每个人都在经历着自己的苦难，但是有人可以在苦难中懂得知足常乐，随遇而安。

有些事情要发生你阻止不了，以坦然豁达的心态面对可以让你少许多痛苦，减轻许多心理上的负担，一个人心理没有太多的负担，才能有更多的精力面对生活的难题。

不困于心，不乱于情，不畏将来，不念过往，如此甚好。

一辈子那么短，莫要庸人自扰，找到对的心态，心才不会那么累。