Question

冬天女人如何保养脸部皮肤？

Answer 1

　　一、涂抹保湿乳
干燥的皮肤更需要做好保湿工作。在洗脸或洗澡之后，应立即涂上保湿乳液，帮助锁住皮肤表面的水分。所选择的保湿乳液应为性质温和的，避免使用含酒精类的保湿乳。
　　
二、在房间使用加湿器
干燥的环境很容易使皮肤变得更加干燥，平时可以在家中放置一台加湿器，它可以保持空气湿度，使皮肤变得不那么干燥。除此之外，平时多喝水，帮助身体补充水分也是十分重要的。
　　
三、避免用过热的水洗澡
冬季有许多人都很喜欢用烫水洗澡，会觉得十分舒适。但太热的水对皮肤会产生刺激，还会将皮肤表层的皮脂冲走，从而使皮肤的水分流失得更快，加重皮肤干燥的问题。因此，洗澡时的水温尽量不超过40度为好。
　
　四、不要使用碱性强的肥皂
无论是洗澡还是洗脸，都尽量不使用碱性强的清洁用品，比如肥皂对皮肤就会造成很强的刺激，加重皮肤干燥的症状。
　　
五、穿舒适的内衣
，衣服的面料与皮肤状态也有一定的关系，特别是内衣，化纤内衣会刺激到皮肤，使皮肤变得更加干燥。与皮肤直接接触的内衣应选择纯棉质地的，这类衣服比较柔软，对皮肤不会产生刺激。
　

Answer 2

1,确清洁

每天的清洁工作一定要做到位，每一天两次脸部清洁少不了，做完清洁工作后使用适合自己的护肤霜调理皮肤，让皮肤保持这种状态。晚上的皮肤清洁也是很重要的，彻底清洗干净后再使用晚霜，如果使用热敷效果就会更好，能够让营养成分更好的渗透到皮肤当中。

2、加强抗氧化

冬季皮肤里面的水分流失比较快，所以要使用补水保湿效果好的护肤产品，每天的水分摄入量一定要充足，可以多喝水让抗氧化的能力增强，长时间进行内外结合调养就可以让皮肤保持水嫩状态。

3、适度按揉

每天晚上皮肤护理措施做到位，然后可以进行适度按揉，大概按揉5分钟到10分钟左右，可以让血液循环速度加快，让新陈代谢速度提高，这样皮肤就能更好的呼吸，让粉刺有效减少，黑头产生的量也能减少，洗脸按揉结束后再拍打一些收敛化妆水，能达到更好的保养皮肤作用。

4、合理补血

秋季会因为饮食方式不正确，外界气温原因而出现气血不足的情况，这个时候就应该多吃龙眼肉、金针菜、发菜、黑豆；也可以用生地、芍药、川芎、当归搭配在一起熬煮成汤来喝，可以搭配乌鸡一起熬煮，都可以起到很好的滋养皮肤补血作用。

5、积极养肾

当工作压力生活压力比较大的时候就容易让肾气不足，皮肤状态也会受到很大的影响，皮肤会变得比较暗沉，积极养肾就可以起到好的调理作用，平时可以多吃桂圆，黑芝麻糊等，也可以用淮山熬煮一些鸡汤来喝

Answer 3

女性每天醒来最好喝一杯清水，这样可以起到润肺清肠的作用，将体内的毒素排出。因此清水是女性最好的护肤品。想要在寒冷的冬季，也拥有水嫩肌肤的女性，清水是不能少的。另外多喝水还有助于新陈代谢，避免皮肤干燥。

当然了，早起空腹喝一杯水，可以润肠通便，除此之外，女性可以在水中加入蜂蜜，因为蜂蜜也能起到美容养颜的效果；柠檬汁也是不错的选择，可以防止皮肤黑色素沉着，清洁皮肤让皮肤变得明亮细腻。
早晚护肤是女性朋友每天必备工序，可以帮助女性彻底清洁皮肤。当然女性在使用护肤品的时候，一定要选择适合自己的，这样才能起到明显的效果。秋冬季节因为皮肤干燥，因此女性可以使用锁水功能强一些的护肤产品，皮肤喝饱水，才不容易紧绷和长皱纹、痘痘等。

如果女性的脸上已经出现了皱纹或者色斑，也可以选择含有这些功效的护肤品来淡化，但前提是适合自己肤质的产品，否则伤到娇嫩的皮肤就不好了。
有些白领女性，由于工作的关系，每天要面对电脑和手机。虽然这些产品的辐射小，但是长期积累危害也是非常大的。尤其是皮肤，受到辐射的伤害，可是会起痘、长斑和皱纹。因此建议白领女性，在工作的时候，放一杯水或者绿茶，常喝不仅可以保护皮肤，还能保护眼睛。

Answer 4

冬天到了，面部皮肤容易变得敏感而细腻，同时受到天气原因的影响容易出现干燥脱皮等问题。因此冬季护肤一般都偏向补水保湿，改善皮肤失去的水分，让肌肤轻松应对干燥寒冷的冬季。下面就来看看冬季护肤要注意什么吧！
一、调整洗脸方法

我们每天都需要通过洗脸来清洁面部皮肤，但在冬天洗脸的时候需要改善一下洗脸方法，不要直接用冷水洗脸，建议采用温水洗脸，并且选择没有紧绷感的洗面奶。洗脸时不要大力揉搓，避免伤害到皮肤。

二、选择适合自己肤质的保湿产品

护肤品并不需要一昧的买贵的，而是要好的且适合自己的，冬天天气干燥，选择的保湿产品也应该比夏季使用的要厚重一些，并且厚重一些保湿产品适合晚上使用，因为夜间是皮肤休息和吸收营养的好时机。如果皮肤实在太干燥，也可以通过保湿面膜来快速补救。而敷完面膜后也需要进行后续的护肤，让肌肤更显水润有弹性。

三、、注意饮食

想要皮肤好，除了用好的且适合自己的护肤品之外，饮食方面也可以起到一定的护理作用。正所谓“冬吃萝卜夏吃姜”，因此在冬季不妨多吃一些萝卜，能起到滋阴清热、降燥润肤的效。同时，也要多吃新鲜的蔬菜、水果、乳产品、豆制品等等，使肌肤有足够的营养焕发光泽。

Answer 5

秋冬保养脸部皮肤要重视保湿补水，一些秋冬护肤要注意的事情你都知道吗？小编来告诉你秋冬季如何保养脸部皮肤的方法。

一、泡沫洗面奶洁面

肌肤的洁面清洁在每天的护肤里都非常重要，而面对干燥的秋冬季节你的洗面奶选对了吗？怎么保养皮肤呢，不建议大家在秋冬季里选择强效洗面奶哦。秋冬季节我们最好是选择温和型，还兼具保湿成分的洗面奶哦，一般选择洁面泡沫为主，温和保湿。

二、冷热交替洁面

秋冬季怎么保养皮肤，即便冬天里比较冷，我们也建议大家要使用冷热水交替的洁面方法哦。首先用温水洁面以减少对于肌肤的刺激，然后再撩起冷水来拍打肌肤，这样可以起到收缩毛孔，保持肌肤紧致弹性的效果。

三、精华液护理

如何保养脸部皮肤，保湿精华液含有丰富的高浓度浓缩保湿精华成分，它可以渗入到肌肤底层起到快速改善皮肤干燥的作用。精华液分子较小，更容易促进肌肤的吸收，同时精华液的高保湿成分有助于抑制肌肤在秋冬里出现皮肤干燥脱皮等问题哦。

四、冬季也要多喝水

保养皮肤的方法，很多人在冬天里都不会有口渴的问题出现，因此都很少喝水。其实这样对于肌肤和身体的保养都是不利的。我们多喝水不一定可以为肌肤补水，但是一定可以起到调节身体机能促进新陈代谢的作用，这样一来就有利于身体和肌肤毒素及时的被排出体外哦。