Question

冬天女人如何保养脸部皮肤？

Answer 1

　　一、涂抹保湿乳
　　干燥的皮肤更需要做好保湿工作。在洗脸或洗澡之后，应立即涂上保湿乳液，帮助锁住皮肤表面的水分。所选择的保湿乳液应为性质温和的，避免使用含酒精类的保湿乳。
　　二、在房间使用加湿器
　　干燥的环境很容易使皮肤变得更加干燥，平时可以在家中放置一台加湿器，它可以保持空气湿度，使皮肤变得不那么干燥。除此之外，平时多喝水，帮助身体补充水分也是十分重要的。
　　三、避免用过热的水洗澡
　　冬季有许多人都很喜欢用烫水洗澡，会觉得十分舒适。但太热的水对皮肤会产生刺激，还会将皮肤表层的皮脂冲走，从而使皮肤的水分流失得更快，加重皮肤干燥的问题。因此，洗澡时的水温尽量不超过40度为好。
　　四、不要使用碱性强的肥皂
　　无论是洗澡还是洗脸，都尽量不使用碱性强的清洁用品，比如肥皂对皮肤就会造成很强的刺激，加重皮肤干燥的症状。
　　五、穿舒适的内衣
　　衣服的面料与皮肤状态也有一定的关系，特别是内衣，化纤内衣会刺激到皮肤，使皮肤变得更加干燥。与皮肤直接接触的内衣应选择纯棉质地的，这类衣服比较柔软，对皮肤不会产生刺激。
　　六、控制糖分的摄入
　　糖分不仅会影响我们的体重，让我们变得越来越胖，它同时还会影响到我们的皮肤。糖分摄入过多，血糖升高，会刺激胰岛素，引起皮肤的炎症。

Answer 2

1、体内补充足够水分

进入冬季后，很多女性不喜欢喝水，等口渴才喝水，等口渴的时候才喝水，说明身体已经严重缺乏水分，其实冬季喝水不足，也会让体内缺乏水分，造成皮肤发生干燥，所以每天要摄入足够多的水分，以保证体内水分充足，在一定程度上是可以避免皮肤发生干燥，因此多喝水也是女性护肤的关键。
2、冬季注意防晒

冬季也是需要注意进行防晒的，虽说冬季阳光不是很强烈，但是照射到皮肤上的紫外线并不比其他季节少，所以寒冷冬天人们也要注意对肌肤进行防晒，才确保肌肤不会受到紫外线伤害而带来影响。

3、多吃新鲜蔬果

冬天很容易出现各种皮肤问题，比较常见是嘴唇干裂、手长倒刺，除了因为身体缺乏水分而造成外，若是缺少维生素也会引起这些问题出现，所以要多吃新鲜的蔬菜和水果，以补充矿物质和维生素，同时可以预防各种肌肤问题。

4、保证充足的睡眠

睡眠对于人们健康来说有着很大影响，而且对肌肤状况影响也很大，每天要确保充足睡眠，晚上肌肤会修复白天所受的损伤，若是忽视这个时间段，会造成肌肤变问题越来越严重，所以晚上要保证充足的睡眠。

Answer 3

冬季原本空气就比较干燥，处于这样的环境中，再加上没有好好护理皮肤，皮肤很容易变得十分干燥。有些人在皮肤干燥的同时还有起皮、瘙痒的症状，如果用手抓挠，甚至还会引起皮肤的炎症，对皮肤造成更大的伤害。那么，冬天皮肤干燥怎么办？
　　一、涂抹保湿乳
　　干燥的皮肤更需要做好保湿工作。在洗脸或洗澡之后，应立即涂上保湿乳液，帮助锁住皮肤表面的水分。所选择的保湿乳液应为性质温和的，避免使用含酒精类的保湿乳。
　　二、在房间使用加湿器
　　干燥的环境很容易使皮肤变得更加干燥，平时可以在家中放置一台加湿器，它可以保持空气湿度，使皮肤变得不那么干燥。除此之外，平时多喝水，帮助身体补充水分也是十分重要的。
　　三、避免用过热的水洗澡
　　冬季有许多人都很喜欢用烫水洗澡，会觉得十分舒适。但太热的水对皮肤会产生刺激，还会将皮肤表层的皮脂冲走，从而使皮肤的水分流失得更快，加重皮肤干燥的问题。因此，洗澡时的水温尽量不超过40度为好。
　　四、不要使用碱性强的肥皂
　　无论是洗澡还是洗脸，都尽量不使用碱性强的清洁用品，比如肥皂对皮肤就会造成很强的刺激，加重皮肤干燥的症状。
　　五、穿舒适的内衣
　　衣服的面料与皮肤状态也有一定的关系，特别是内衣，化纤内衣会刺激到皮肤，使皮肤变得更加干燥。与皮肤直接接触的内衣应选择纯棉质地的，这类衣服比较柔软，对皮肤不会产生刺激。
　　六、控制糖分的摄入
　　糖分不仅会影响我们的体重，让我们变得越来越胖，它同时还会影响到我们的皮肤。糖分摄入过多，血糖升高，会刺激胰岛素，引起皮肤的炎症。
皮肤在冬天会变冷,皮肤也会出现这样和那样的情况,因此,我们建议广大读者朋友,冬季要做好皮肤护理,一旦发现皮肤有问题,一定要及时处理,以免皮肤问题恶化。那冬天的护肤究竟有什么秘诀呢?下面我们就为大家介绍一些冬季护肤的小技巧。1交替使用冷热水洗脸,有助降低面部皮肤对低温的敏感度,洗脸后可使用一些含油多的护肤产品,按摩几分钟,可加强皮肤的血液循环,恢复皮肤的弹性。2蒸气熏脸.洗脸盆放满沸水,用毛巾包在盆子周围,用蒸气熏脸,约10分钟;次法可使皮肤有大量水份,又可清洁皮肤油污;气熏后,将营养霜涂在脸上。3冬天应该选择油性护肤.原本是油性皮肤的人,由于冬季皮脂分泌减少,同样可以选择油性护肤品,油性护肤品可以防止水分蒸发过多,保持肌肤湿润,令皮肤呈现丰盈润泽美。4注重饮食调养.多喝豆浆、牛奶,多吃新鲜蔬菜、水果、鱼类、瘦肉;戒烟酒、咖啡、浓茶及油炸食品;多吃胡萝卜、芝麻、核桃、蜂蜜、银耳、梨等防燥滋阴食物。5大量饮用开水.水分是保持皮肤柔润柔嫩的第一条件;成人一天最好可以喝5-6杯开水,以保持体内充足的水份。6冬天洗澡护肤。香橙浴:把两个橘子汁挤进浴缸里,躺在浴缸里泡10分钟,你的皮肤就会完全吸收维生素C,而且很细腻.醋浴:皮肤干燥的人会感觉全身瘙痒,一杯醋放入温水中,浸泡10分钟,就会收到令人满意的效果

Answer 4

1、体内补充足够水分

进入冬季后，很多女性不喜欢喝水，等口渴才喝水，等口渴的时候才喝水，说明身体已经严重缺乏水分，其实冬季喝水不足，也会让体内缺乏水分，造成皮肤发生干燥，所以每天要摄入足够多的水分，以保证体内水分充足，在一定程度上是可以避免皮肤发生干燥，因此多喝水也是女性护肤的关键。
2、冬季注意防晒

冬季也是需要注意进行防晒的，虽说冬季阳光不是很强烈，但是照射到皮肤上的紫外线并不比其他季节少，所以寒冷冬天人们也要注意对肌肤进行防晒，才确保肌肤不会受到紫外线伤害而带来影响。

3、多吃新鲜蔬果

冬天很容易出现各种皮肤问题，比较常见是嘴唇干裂、手长倒刺，除了因为身体缺乏水分而造成外，若是缺少维生素也会引起这些问题出现，所以要多吃新鲜的蔬菜和水果，以补充矿物质和维生素，同时可以预防各种肌肤问题。

4、保证充足的睡眠

睡眠对于人们健康来说有着很大影响，而且对肌肤状况影响也很大，每天要确保充足睡眠，晚上肌肤会修复白天所受的损伤，若是忽视这个时间段，会造成肌肤变问题越来越严重，所以晚上要保证充足的睡眠。

Answer 5

冬季原本空气就比较干燥，处于这样的环境中，再加上没有好好护理皮肤，皮肤很容易变得十分干燥。有些人在皮肤干燥的同时还有起皮、瘙痒的症状，如果用手抓挠，甚至还会引起皮肤的炎症，对皮肤造成更大的伤害。那么，冬天皮肤干燥怎么办？
　　一、涂抹保湿乳
　　干燥的皮肤更需要做好保湿工作。在洗脸或洗澡之后，应立即涂上保湿乳液，帮助锁住皮肤表面的水分。所选择的保湿乳液应为性质温和的，避免使用含酒精类的保湿乳。
　　二、在房间使用加湿器
　　干燥的环境很容易使皮肤变得更加干燥，平时可以在家中放置一台加湿器，它可以保持空气湿度，使皮肤变得不那么干燥。除此之外，平时多喝水，帮助身体补充水分也是十分重要的。
　　三、避免用过热的水洗澡
　　冬季有许多人都很喜欢用烫水洗澡，会觉得十分舒适。但太热的水对皮肤会产生刺激，还会将皮肤表层的皮脂冲走，从而使皮肤的水分流失得更快，加重皮肤干燥的问题。因此，洗澡时的水温尽量不超过40度为好。
　　四、不要使用碱性强的肥皂
　　无论是洗澡还是洗脸，都尽量不使用碱性强的清洁用品，比如肥皂对皮肤就会造成很强的刺激，加重皮肤干燥的症状。
　　五、穿舒适的内衣
　　衣服的面料与皮肤状态也有一定的关系，特别是内衣，化纤内衣会刺激到皮肤，使皮肤变得更加干燥。与皮肤直接接触的内衣应选择纯棉质地的，这类衣服比较柔软，对皮肤不会产生刺激。
　　六、控制糖分的摄入
　　糖分不仅会影响我们的体重，让我们变得越来越胖，它同时还会影响到我们的皮肤。糖分摄入过多，血糖升高，会刺激胰岛素，引起皮肤的炎症。
皮肤在冬天会变冷,皮肤也会出现这样和那样的情况,因此,我们建议广大读者朋友,冬季要做好皮肤护理,一旦发现皮肤有问题,一定要及时处理,以免皮肤问题恶化。那冬天的护肤究竟有什么秘诀呢?下面我们就为大家介绍一些冬季护肤的小技巧。1交替使用冷热水洗脸,有助降低面部皮肤对低温的敏感度,洗脸后可使用一些含油多的护肤产品,按摩几分钟,可加强皮肤的血液循环,恢复皮肤的弹性。2蒸气熏脸.洗脸盆放满沸水,用毛巾包在盆子周围,用蒸气熏脸,约10分钟;次法可使皮肤有大量水份,又可清洁皮肤油污;气熏后,将营养霜涂在脸上。3冬天应该选择油性护肤.原本是油性皮肤的人,由于冬季皮脂分泌减少,同样可以选择油性护肤品,油性护肤品可以防止水分蒸发过多,保持肌肤湿润,令皮肤呈现丰盈润泽美。4注重饮食调养.多喝豆浆、牛奶,多吃新鲜蔬菜、水果、鱼类、瘦肉;戒烟酒、咖啡、浓茶及油炸食品;多吃胡萝卜、芝麻、核桃、蜂蜜、银耳、梨等防燥滋阴食物。5大量饮用开水.水分是保持皮肤柔润柔嫩的第一条件;成人一天最好可以喝5-6杯开水,以保持体内充足的水份。6冬天洗澡护肤。香橙浴:把两个橘子汁挤进浴缸里,躺在浴缸里泡10分钟,你的皮肤就会完全吸收维生素C,而且很细腻.醋浴:皮肤干燥的人会感觉全身瘙痒,一杯醋放入温水中,浸泡10分钟,就会收到令人满意的效果