Question

益生菌肠有益肠道健康，益生菌吃多了对身体有什么好处？

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Answer 1

益生菌具有调节肠道菌群平衡、预防和治疗疾病、促进营养物质吸收的作用，所以患者需要定期服用。益生菌有助于抑制肠道内有害细菌的生长，促进肠道菌群的平衡，维护肠道的正常功能。服用益生菌可以帮助改善肠道功能，促进胃肠健康，并有助于预防和治疗消化系统疾病，如胃炎、慢性肠炎、消化不良等。益生菌的免疫调节功能主要取决于宿主的免疫系统。

在体内，益生菌可以通过激活吞噬细胞诱导机体增强免疫反应，从而提高细胞因子的水平，增强自然杀伤细胞的活性，提高免疫球蛋白的水平。当各种益生菌一起使用时，会产生协同效应。益生菌是一种对人体有益的微生物的活性，对肠道和生殖道有很大的作用，对于益生菌缺乏的患者，可以通过使用口服益生菌的方法来调节肠道菌群，过量的益生菌容易引起人体出现乳糖不耐受的症状，如腹胀、腹痛、腹泻等不良情况。

吃多了益生菌会逐渐失去繁殖能力，人体的肠道会对其产生一定的依赖性。服用益生菌时，建议在医生的指导下口服。益生菌服用时间为2个月，服用益生菌时注意使用60度以下的温开水，服用益生菌期间多吃含高膳食纤维的食物，可促进人体胃肠道蠕动，有利于益生菌和食物的吸收。乳糖不耐受又称乳糖吸收不良，是指人体不能产生分解乳糖的乳糖酶的情况。

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Answer 2

世界医学家，微生物学家都在研究如何增加肠道内的益生菌，有的提出口服，有的说口服到胃就被杀死了，根本到不了肠道。有的提出用灌肠法，但费用高，难度大，灌进去的微生物水土不服被原生菌排斥。世界微生物学会主席，教授，粪便博士提出，口服大豆低聚糖，可促进肠道内的原住民，益生菌一一双歧杆菌成倍增殖，解决了此问题。我国把大豆低聚糖的研发作九五攻关项目，在山东临沂成功制成，价挌便宜，效果显著，是平衡肠道菌群，保持肠道健康的功能性食品。

Answer 3

可以得到一个很好的消化，也可以促进肠胃蠕动，并且在生活中可以改善食欲，可以改善精神不振。而且也可以改善一些肠道问题，会获得好的排便，并且可以调节免疫力，起到保健作用。

Answer 4

获得好的消化。在生活中可以调节一个人的场面，可以调节一个人新陈代谢，可以提高免疫力，抵抗力，而且可以补充一些氧化氢以及有机酸。可以维护肠道粘膜。

Answer 5

益生菌吃多了能够让我们不再便秘，不再营养不良，而且也能够排除我们的毒素。让我们变得更健康。让我们的皮肤变白。