我到底怎么做能在正常中度过？
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您好，正常是相对的概念。在一个阶段内相对稳定于您而言就是正常的。这需要结合您的实际情况，和您以前的行为、情感、认知来对比得来的。在特殊时期，特殊事件中，情绪起伏，情绪往返都是正常的。不用太过于苛责自己。祝您生活愉快。
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