小白菜怎么炒好吃
2022-11-02 · 百度认证:北京惠企网络技术有限公司官方账号
1、准备八两“小白菜”并洗净。
2、将洗净的“小白菜”滤干水。
3、锅热放油,油温升起倒入“小白菜·蒜子·辣椒”翻炒。
4、翻炒过程加入“食盐·酱油·陈醋·味精”炒至均匀便可。
5、最后,一道鲜嫩·绿油油的小白菜就炒好了。
炒小白菜的吃法
肉炒小白菜的家常做法
【材料】
小白菜一把,猪肉一小块
【调料】
姜一小块,八角一颗,花椒几粒,生抽,盐
【做法】
1、小白菜摘去黄叶,洗净叶和根茎部的泥沙,用盐水浸泡30分钟后再换水清洗几遍,捞出控净水分。炒青菜时一定要将水分控干再下锅,否则大量的水分会导致锅内温度不够高,青菜会失水,口感变柴。
2、将小白菜切成大概2-3cm左右的小段,注意将茎部和叶部分分开。青菜中含有大量的植物纤维,所以把它切成小段时将植物纤维也切断了,口感会变得脆嫩一些,就类似于我们切肉时要逆着纹理切一个道理。酒店里很多时候为了卖相好看,很多青菜都是切成大段,甚至整根的下锅,比如小油菜、娃娃菜等,虽然这些青菜本身口感比较脆嫩,但整根吃起来肯定是不如切成段口感好的。
将青菜切成2-3cm的小段再爆炒,这个方法真的非常有有效,即使口感不是那么鲜嫩的青菜炒出来口感也会变得脆嫩。
3、猪肉洗净,顺着纹路或者斜着切成肉丝。猪肉肉质是比较嫩的,尤其是里脊肉,切的时候要顺着纹路切,或者斜着切,不能像切牛肉一样逆着切,那样炒出来口感反而不好。姜切丝、蒜切片备用。
4、起锅烧热后倒入适量植物油,烧热,倒入肉丝快速翻炒一下,防止粘锅。炒到猪肉里的水气干了,下入八角、花椒、姜丝、少许盐,翻炒出香味。小白菜是非常容易熟的,不能久炒,所以这一步要把肉丝基本炒熟,并且放点盐给它入味。
5、炒到肉丝基本断生时将成大火,将小白菜的茎放进去翻炒几下,烹入适量生抽、少许老抽,翻炒均匀。小白菜的茎比叶熟得慢,若是同时下锅叶熟了茎还是生的,会有股青菜的生涩味道,等茎熟了叶就炒过了,所以要把茎部提前下锅翻炒几下。不过也不需要炒太长时间,大概也就10秒钟左右小白菜茎就要开始变软了,因为刚开始锅里基本都是油,温度是比较高的。
6、翻炒10来秒钟看到小白菜茎略微开始变软了,将叶和剩余的蒜片倒进去,快速翻炒。叶略微开始打蔫时撒适量盐调味,快速翻炒均匀,关火出锅。因为之前炒肉时已经加了少许盐,所以这里加盐时不要加多了,青菜是不怎么吸盐的,盐分都会附着在表面,一点点盐咸味就会很明显,盐太多就吃不出来小白菜的鲜味了,甚至会发苦,所以炒小白菜等青菜时盐千万别放多了,这样炒出来才清甜鲜美。