《相约星期二》关于人生的十四个思考
这是一个真实的故事：一位年近七旬的社会心理学家莫里，致力于成为终身的教师。在他身患重病即将离开人世前的一年时间里，和他的得意门生米奇，相约在星期二，谈论关于人生的十四个话题，直到莫里在一个星期六的早上永远的离开。虽然他已经死去，但他的幽默、爱、乐观的精神一直永存。
阅读这本书，对于我来说，是轻松而又不容易的，一方面每篇文字的篇幅很短，大都以对话的形式。虽文字简单却是很深刻，每一个章节，我都有不同的感触，这也给我一次思考人生的时机。
“爱自己是终身浪漫的开始”，这是今年听过的很触动我的一句话。在从小生活的环境里，都告诉我们要关心爱护别人，却很少人教我们如何爱自己。仿佛，爱自己会被人认为自私。我的父辈们把爱给予下一代，对自己却是节俭，舍不得吃舍不得穿，永远把最好的留给孩子。
我自己成为一名母亲之后，能更加理解作为父母的心情。可是，我也发现，父母对孩子最好的教育是言传身教，日常语言行为的潜移默化，成为孩子最好的榜样。
要做到这一点，得首先关照好自己，爱自己，让自己过得发光发热，笑口常开。小孩是最会察言观色的，学习能力强到惊人，我们的喜怒哀乐他都看在眼里，我们经常做的动作，说的话，不知道哪一天就从他嘴里说出来。
如果我们爱自己，对自己好，让自己幸福快乐起来。这就是最大的能量，让家里充满爱的能量。
爱自己，也不是一件容易的事。我们的过去成长的环境，我们的原生家庭，多多少少会带来些许伤疤。允许自己低落的时候，出错的时候，失败的样子。想成为更好的自己，得承认自己的过去不够好，接纳自己，原谅自己，和过去的自己和解。
爱自己，还要了解自己，真正想要的是什么，成为自己才能真正的爱自己。每个人内心都住着一个天使，同时也有一个阴暗的魔鬼，天使与魔鬼存在于一念之间。这一念之间，唯有爱是胜者。
我认为，信任很难也非常容易，有时候可能只是因为一句话，一个举动，一个小到不能再小的事情，而选择相信别人。一旦选择了信任，和对方的距离就拉近了，敞开心扉，真诚以对。我喜欢这样的信任感，然而也不是那么幸运，能常遇到这样的人。
要获得他人的信任，首先你自己要先信任他人。非常认同这一点，因为你不信任他人，不够真诚，对方是一清二楚的，能够感知得到的。这一点又联想到《业力管理》法则，要想获得什么，首先得给予什么，有舍才有得。
信任他人，或被信任，都是非常幸运的。信任的双方相处起来会很融洽，会有一种惺惺相惜的认同感和愉悦感，这是一股很强大的力量。
这个星期二谈到了莫里的童年的不幸，8岁失去了母亲，母亲留给他的唯一信物就是那封死亡告知书。他把这份信物珍藏起来，仿佛珍藏了一份母爱。
当看到这里，我突然对莫里开始同情起来。小小年纪失去了母亲，这是一种怎么的疼痛。
幸运的是，她的继母伊娃也是一位充满爱的母亲，伊娃爱的光环短暂的抚平了失去母亲的受伤的心灵。莫里在她的怀抱里学会了如何爱，如何关心，如何学习，他每天像等吃奶的小狗等待伊娃的晚安吻。
这份渴望母爱的感受涌入我心理，我仿佛看到那个孤独的小孩。
另我敬佩的是，莫里经历了如此悲伤的童年，他仍然还是乐观的，幽默的，爱学习的。他成了一名教师，那是他一生的追求，也是到死仍然在履行的职责。
当他面对自己即将失去的东西时，也会有一丝的恐惧感。是爱维系着他的生命，直到最后生命即将逝去的时候，他仍然为有人来看望他而情绪激动兴奋。
莫里对待人生健康豁达乐观明智的态度，让我深思，除了柴米油盐酱醋茶，学习工作赚钱，这些琐事之外，什么样的生活是我们真正值得期待的？
生活不是一蹴而就的，也许我也需要有人来为我指点一下。继续跟着莫里思考人生。
面对死亡，我印象深刻的有三次。第一次是奶奶的过世，就是在我家，我住的房间后面。那是在我上小学的一天。放学回家，奶奶已经永远的离开了我们。房间里伯伯、叔叔、爸爸、姑妈们都来了。姐姐也跟着一起哭了起来。我却怎么哭不出来。对于死亡，我还没有概念。
但那之后的很长时间，我都不敢去那个房间，尤其是天黑以后，仿佛还能感受到奶奶的气息。对于死亡，有一点恐惧。
再一次是外公过世，我看到了外公没有呼吸的过程。当最后的气息彻底停止，不久，外公的脸色变得蜡黄蜡黄，干瘪。人活着就是一口气，没了这口气，就没了生命。那一次，我跟着妈妈跪在地上，一起哭的稀里哗啦。换寿衣，做法事，送葬，这个过程我都在场。
还有一次让我难忘的是堂哥的去世，那是一场意外。年后堂哥到广州打工，出发前一天，还到我家给我爸他们告别。没想到遭遇车祸，那一次竟然成了永远的告别。我感受到了亲人突然的离开对我们感情带来的伤害。
害怕死亡是害怕失去带来的疼痛。到现在我都还没有深刻地想过死亡这件事。
家，对于每个人心目中的分量非常重，是心的港湾。家，是讲爱讲情的地方。亲情、爱情都是生命中不可或缺的情感。
这一章节，米奇谈到了他和弟弟的一段故事，很打动我。兄弟俩共同经历了死亡的风险，脱离危险之后，两人相视一笑。
这段非常有画面感，我眼前浮现出两个调皮小孩在滑雪橇正兴奋时，受到的惊吓，已经条件反射式地逃离动作，当汽车远去知道两人还活着后的后怕和欣喜，他们可能在相拥而笑。
当爱遇上死亡，这是人生最极端的场景。这个时刻，一定是真实的情感。
“超脱自我”我认为非常考验人的格局和胸怀，需要修炼。全然地接受各种情绪的发生，像一个旁观者一样观察这种情感和情绪如何发生的，当下的感受如何。不带有批判。
当局者迷，旁观者清。如果没有清醒的认识，很容易陷入进去，无法自拔。
陷入这种迷局当中，是因为心怀恐惧感、害怕和担心失去。过于执着地想要得到，想要逃离，想要挣脱。而没有直面面对的勇气。
允许自己有不同的情绪发生，接纳当下的感受，直面遇到的问题，乐观的心态面对，不怀执念，对将来仍然怀有希望，对周遭仍有爱。
去年有段时间，我感受到了因为年龄增加身体的变化，肚子再也不会平坦，皮肤不再光滑甚至出现斑点皱纹，我感受到了初老的状态。一开始是心慌焦虑的，我就已经老了，记忆力也不如从前了，后浪们在追赶，如果我不奔跑，可能被拍在沙滩上。我感受到了年龄给我带来的焦虑感。
我不会羡慕你的人生阶段，因为我也有过这个人生阶段。莫里教授最后的这句话的霸气击中了我。不必羡慕年轻，那样的人生阶段我都经历过。
有勇气面对生活中的挫折，做一些自己喜欢的事情，不用讨好所有人，让自己开心愉悦，做一名乘风破浪的姐姐。
很喜欢看《相约星期二》中米奇和莫力的对话，米奇的发问大都是大家都遇到的共性问题，而莫里的回答往往简单又深刻，从独特的角度，更高的维度看问题，就像他自己的说的超脱自己。也许这是他即将死去的缘故，俗话说人之将死，其言也善。
”给予“和”付出“可以给人真正的精神上的满足，这一点我也有感触。当真心实意的拿出自己的时间，花心思帮别人的时候，我的内心是很丰盈的，我觉得我自己很有价值。如果能够帮别人解决问题，我甚至比当事人还觉得开心和满足。
反过来思考，如果一件东西是我自己不喜欢的，也不要推给别人。俗话说，己所不欲勿施于人。在给予别人之前，要问问自己，这是不是我不喜欢的。
我在和你说话，我想的只有你。虽然这句话看似很简单平常，但实际上，我们在和其他人说话的时候，并不能做到只有说话的对方。
尤其是我在陪小孩的时候，有一次睡前我在陪她玩，但手机一直在想，时不时地看看手机。老公说，你要陪就好好陪。
这时我才发现，我的陪伴并没有让我全身心的投入进来，被手机信息不停地打断。这样的陪伴是没有质量的。一方面我内疚因为常出差缺少对小孩的陪伴，一方面在陪伴的时候，我却还三心二意，没有真正意义上的陪伴。
那之后，我在陪小孩的时候，尽量远离手机，提高陪伴的质量，这样反而减少了我对陪伴少的焦虑。
好的陪伴，不在于时间的多少，而在于你是否全身心的投入，营造属于你们的特殊时光。
第十个星期二的话题是谈论婚姻，让我想起了我自己的婚姻。
我和老公是在高中时认识的，那年我高考不顺利，另外选择了岳化一中复读。正好他也是，还成为了同桌。在高中谈恋爱，这是我没有想过的。老师担心我的成绩受影响，在当时也是反对的。好在我的基本功扎实，几次成绩都很稳定，班主任因此也没有再说什么。
上大学我在武汉，他在哈尔滨，四年的异地恋，我们没有像热恋中的经常包电话粥，偶尔打打电话也没有太多的话可说。但感情一直都在。
毕业后，我们都来了深圳，每周末我从坪山到市区来找他。后来，从比亚迪离职后到市区找了一份工作，我们住在一起，于是在我们认识了7年之后结了婚。在结婚后的第四年有了女儿。
回顾走进婚姻的这八年，我们住一起的时候，吵架是挺多的。当时我也是处于人生的低谷期，我希望有人可以帮我走出来，而他一下班回来就在玩游戏。
后来，我来到柳汽工作，需要经常出差，我们成了周末夫妻。我出差的时候，他也没有问候。我常常是给女儿发视频。如果女儿回了老家，我们俩在家都是各干各的事情。我们的交流并不多。
我们俩都有一个共同点，对待婚姻都是非常理性的，即时吵架闹矛盾，都不会轻易的说出分手这两个字。
我回顾我们相处的这些年，就是因为我们彼此对婚姻的重视，同时想着当初选择在一起的那一份初心。现在我们有了可爱的女儿，在深圳有房有车，他有了自己的公司。算是扎根在深圳了，虽然没有很大的财富，但作为普通人已经足够了。
下个月我将会从柳汽离职，到他的公司上班。做出这个选择，我是有担心的，我担心因为工作和生活都在一起，会因为意见分歧而影响夫妻感情。
在公司初创阶段，他需要我的帮助，我也需要一个平台来承载这些年的成长，需要一个真正为自己而努力工作的机会。
我可以想象在今后的日子，我们会有矛盾会有分歧，但问题来了，不要怕，不要逃避，给对方多一点谅解，多一点包容，多一点支持。处理好自己的情绪。就像维护我们情感的初心一样，来守护属于我们自己的一份事业。
每个国家每个民族乃至每个公司每个家庭，都有自己的文化。每个人都可以为创建文化而努力，每个人都是文化的组成部分。
从小的说，建立我们自己家庭的文化是我们能做到的，而且也直接关系到家庭关系的和睦发展，影响生活品质。
说到家庭文化，我希望我的家庭是和谐的，家和万事兴，尊敬孝敬老人，同时也要尊重小孩的想法和天性。
家庭生活，免不了柴米油盐酱醋茶的一地鸡毛。而且家庭的矛盾冲突，也往往是由一件毫不起眼的小事触发，引发大的矛盾。
家庭的责任感，是家庭每个成员应该有的，成立一个家庭，就有一份责任担当，做父母要有山赡养老人抚养教育小孩的责任，当小孩也要在人生的不同阶段做该做的事情，读书时期就该好好读书，工作后也应该全心全意的认真工作。
家最重要的是要有爱，对你爱的人和爱的人付出时间和关心。感情是需要维系的，经常要浇花施肥，互相关心和谅解。有时候，爱的体现还需要有一方的妥协。如果各执己见，很难达成统一，陷入权力之争。
我还希望我的家有学习的氛围，能够对同一话题有交流，哪怕是看一部电影一部电视剧一个综艺节目，或者是对同样经历的一件事，能够说出自己的想法，做到交流，这是一种精神上的共鸣。对于小孩同样如此，小孩往往有我们意想不到的想法，多听听他们是怎么想的。
再有，我希望我的家是舒适干净的，不一定要有奢华的装修和昂贵的家具，但一定要干净整洁。这一点要感谢婆婆，家里的整洁大部分是她的功劳。生活在这样的生活环境中，内心也会有一种秩序感。最近，我也在为家的品质而努力，每周买一束小花，每周打扫一次卫生，买一些香氛，为家里增加好的气味。
有责任有爱有学习氛围有舒适的环境，这是我希望的家的文化。
原谅别人，原谅自己，放过别人，更是放过自己。
可能因为某事别人伤害了我们，于是一直耿耿于怀，记恨在心，偶尔想起来，都还会咬牙切齿，新潮涌动。
可是那又有什么用，恨别人是拿别人犯下的错来惩罚自己，看开点。
对于我来说，原谅别人不难，原谅自己还挺不容易的。也许是对自己期许高，幻想自己可以做到像谁那样，而现实总是残酷的，被自己打败。
莫里心目中完美的一天，竟然是如此普通的一天。这让我恍然大悟。像健康的年轻人一样过完平凡的一天，对于一位身患病患的老人来说，就是完美的。
我们害怕过平凡的生活，觉得波澜壮阔，惊天动地，世俗意义上的功成名就，才可以称得上是完美。实际上，我们能够平安喜乐，享受着日常生活中的平凡小事，体会到喜悦愉快的心情，就是非常难得了。
“与生活讲和”在莫里认为是最困难的。这一点让我想起了百岁人生杨绛先生的话， 人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容……我们曾如此期盼外界的认可，到最后才知道：世界是自己的，与他人毫无关系。
与生活讲和，也是在和自己讲和。
看到这里，莫里身体越来越虚弱，感受到他可能即将不行了，我的眼眶也跟着湿润。
书中会经常描述莫里的身体状况，但笔调都是轻松的，不会让人觉得沉重。而莫里一直保持着乐观和幽默，和米奇的谈话，仍然那么智慧又风趣。
生活中没有“来不及”这个词。莫里直到说再见的那一天还在改变着自己。
这一点，让我自愧不如。我们经常羡慕别人，同时也希望改变自己，但我们心里又心存顾虑，心想我没有基础，这么大年纪才开始，还来得及吗？
种一颗树的最佳时间是十年前，其次是现在 ，我告诉自己，一切都不晚。如果你想做，那就现在开始行动吧。
全书读完，仍然意犹未尽。关于人生，也许我们该好好思考和体会。我想要怎样的人生，我该如何渡过我的一生。
