Question

促进宝宝发育DHA，该如何给宝宝补充呢？

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Answer 1

序言：如果想要促进宝宝的大脑发育，适当的给宝宝补充一些DHA，也是非常合适的选择。家长可以选择通过食物来进行补充，也可以选择在医生的指导下，给宝宝服用一些DHA的补充剂，都能够起到很好的补充效果，是在补充的过程中一定要适量，如果补充过量的话，也会容易让宝宝出现不良的反应。因为每一个家长都希望自己的宝宝能够聪明健康，所以会选择给宝宝补充DHA，正常情况下，在宝宝6个月之后就可以选择进行补充了，通过饮食来进行补充也是非常合适的。

一、补充DHA

大部分的食物当中都有DHA，要很好地被宝宝消化和吸收，也能够呵护宝宝的肠胃，宝宝6个月的时候就能够添加辅食了，随着宝宝年龄的增长，能够吃的食物也会更多一些，家长是可以选择给宝宝吃一些含有DHA成分的食物来进行补充。如果是纯母乳喂养的话，在宝宝6个月之前是不需要额外进行补充的，因为母乳当中的 DHA含量就足够宝宝吸收了。

二、食物的选择

在给宝宝吃辅食的时候，可以选择适当的给宝宝吃一些鱼类的食物，比如三文鱼，墨鱼，可以选择适当的给宝宝吃一些虾肉，可以给宝宝吃裙带菜，紫菜，海带等食物，扇贝也是可以的。因为这些食物当中的DHA含量都非常的高，但是有一部分的宝宝可能会出现过敏的情况，在给宝宝吃的时候，一定要少量的喂养，观察宝宝的反应。

三、适量补充

平时也可以选择适当的给宝宝吃一些鸡蛋黄，因为鸡蛋黄当中的营养物质非常的丰富，也含有大量的 DHA，都起到很好的补充作用，对于宝宝来说鸡蛋黄会更合适一些，不会让宝宝出现不良的反应，如果想要给宝宝吃保健品的话，一定要提前咨询医生。

Answer 2

可以给宝宝吃一些食物，选择一些营养品，注意营养就好，可以通过食疗的方法进行补充，可以吃一些三文鱼，可以用植物油。

Answer 3

给孩子吃保健品，喝牛奶，吃豆制品，都可以补充DHA，能够促进孩子的发育，避免营养不良。

Answer 4

可以给宝宝喝奶粉，可以给宝宝吃一些水果和蔬菜，也可以给宝宝喝专门的营养液。