Question

7周岁女孩身高108cm，请问正常吗？

Answer 1

一般7周岁女孩身高的正常范围是在115.1-126.2cm之间，有个体差，异超过5%的误差都是可以的。

因为身高和许多因素有关系，受着遗传、环境的影响比较大，有的孩子生下来可能体重身长就偏小，到7周岁的时候可能身高也偏小。7周岁生长发育也比较迅速，要保持充足的营养，比如膳食纤维、饮食合理、荤素搭配，即多吃含蛋白钙丰富的食物，比如鸡蛋、瘦肉、鱼、虾等含蛋白、钙都比较丰富，有助于孩子身高的增长。另外，让孩子多参加体育锻炼，适当的体育锻炼可以促进孩子身高的增长，还要保持孩子充足的睡眠，充足的睡眠也可以保证孩子身高的增长。因为生长激素是睡眠后的10-11点分泌的最高期，如果晚上10点还不睡觉会影响身高的增长。

Answer 2

2–14岁身高的计算公式：年龄x5+75cm，体重的计算公式：年龄x2+8kg.比如10岁的标准身高和标准体重分别是125cm，28kg。身高和体重与营养有关。饮食上应多吃些含钙量高的食物。例如牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果等。