儿童喝羊奶粉的好处和坏处
儿童们在成长阶段,总是会少不了家长们补充的营养,其中最为体现的是在给孩子们喝牛奶的时候,有些家长可能会选择羊奶粉给自己家的孩子吃多点,羊奶粉的作用确实有很多,这是家长选择羊奶粉的原因,还有就是儿童喜欢羊奶粉这个味道,那么儿童喝羊奶粉的好处和坏处是什么呢?
儿童喝羊奶粉的好处和坏处
羊奶这种东西跟我们的人奶是比较相近的,这可以解决母乳不足的问题,但是羊奶粉也存在一定的弊端,比如羊奶粉对于宝宝来说难以消化,容易出现消化不良以及便秘的症状,而且羊奶的味道比较腥,但是羊奶是营养价值是比较牛奶高的,妈妈们是可以给孩子适当的添加一些羊奶的。
羊奶中的蛋白质、矿物质,尤其是钙、磷的含量都比牛奶略高;维生素A、B含量也高于牛奶,对保护视力、恢复体能有好处。和牛奶相比,羊奶更容易消化。羊奶中维生素E含量较高,可以阻止体内细胞中不饱和脂肪酸氧化、分解,延缓皮肤衰老,增加皮肤弹性和光泽。而且,羊奶中的上皮细胞生长因子对皮肤细胞有修复作用。对于脑力劳动者来说,睡前半小时饮用一杯羊奶,具有一定的镇静安神作用。由于羊奶极易消化,晚间饮用不会成为消化系统的负担,也不会造成脂肪堆积。 与牛奶相比,喝羊奶的人较少,很多人闻不惯它的味道。羊奶中的免疫球蛋白含量很高。免疫球蛋白在人体中的作用是抗生素类药物不能替代的。通常感冒、流感、肺炎等由病毒引起的疾病,抗生素不仅不能有效地杀灭病毒。
羊奶的脂肪球与蛋白质颗粒只有牛奶的1/3,且颗粒大小均匀,所以更容易被人体消化吸收。另外羊奶中的乳蛋白含量高,因此蛋白凝块细而软,也助于被人体吸收利用。羊奶的脂肪结构中,碳链短,不饱和脂肪酸含量高,呈良好的乳化状态,更有利于机体直接利用。根据上面对于喝羊奶粉对于孩子的发育是有帮助的,因为羊奶粉是可以补充蛋白质以及镇静安神的。但是羊奶我们不建议多喝,因为羊奶粉这种奶粉含有特殊的味道,可能很多朋友都不是很喜欢喝。对于羊奶粉的好处与坏处大家应该要学会区别。
羊奶粉要怎么选合适
1、是否接近母乳。
我们都知道母乳是宝宝最好的营养品,能让宝宝有良好的免疫力.配方奶粉是无法取代的,我们挑选奶粉时,看它们的成份是否接近母乳,是否能模拟母乳的功能。
2、要闻气味。
奶粉应是带有轻淡的乳香气,如果有腥味、霉味、酸味,说明奶粉己变质。专家提醒,如果发现脂肪酸败味,这主要是奶粉加工时杀菌不彻底,脂肪的氧化味,是奶粉中的不饱和脂肪酸氧化所致,陈腐气味和褐变,则是奶粉受潮所致。
3、要看奶粉的溶解速度。
妈妈们可以先尝试试用装,了解下奶粉的冲调性如何,质量好的奶粉,冲调性好,冲后无结块,液体呈乳白色,奶香味浓;质量差的奶粉,则不易被冲开,也无奶香味;淀粉含量较高的奶粉冲调后呈糨糊状,甚至有的还有很多气泡。
4、大品牌,品质保证。
婴儿奶粉不同于其他行业,行业壁垒较高,需要雄厚的研发能力和资金,才能研发出适合宝宝的,接近母乳的高品质奶粉,一般奶粉研发费用在几百万到几千万,小公司是很难承受的。
5、奶粉是否经过循证;验证过效果。
循证是近年来我们医务人员中比较流行的专业词汇.通过循证可以验证药品的有效性和安全性。奶粉也是一样,若其配方通过循证,可证明其功能的有效性。