Question

山药怎么吃才最补？

山药怎么吃才最补？

Answer 1

今天和大家分享山药的美味做法。

首先把山药去皮如果对山药过敏要记得戴上手套，首先把山药去皮，再切成圆山药的营养丰富冬天可以多吃一点切好之后装入碗中,放入锅中，水开之后,大火蒸15分钟，我们的山药已经蒸熟了,把它取出来，稍微放凉之后打入三颗鸡蛋。

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Answer 2

山药去皮蒸着吃
蒸出来的山药软软糯糯的
对脾胃很好
或者如果你觉得蒸山药没有味道
那么可以买一点排骨，将山药切大块和排骨一起煲汤
山药排骨汤是很味美又养生的汤

Answer 3

正常情况下，山药的话，想要吃自己滋补，那肯定是和其他东西调搭配起来，然后煲汤喝，喝汤的话，这样其实味道是最好的，而且是营养价值最高

Answer 4

呃，我们吃啥药的话，警察都是。两种吃法一个就是。真的想要这两种玩具都是。原装。原汁原味的就特别的好，特别的消化吸收。

Answer 5

山药 是很好的药膳食材 用来煲汤 最好不过了 猪脚山药汤 乌鸡山药 都很好