身体湿气比较重的人,一般都有什么症状?
湿气重的人有头重脚轻、昏昏欲睡、面色晦暗、昏昏欲睡、四肢沉重、关节疼痛沉重、食欲下降、呆滞、腹胀等症状。观察舌头上是否有牙齿压迫的迹象,如果水分较多,这种迹象会更明显。其次,观察舌苔的颜色,正常的颜色应该是粉润红润,而白色、黄色是比较严重的湿气表现。再次,可以观察大便的状态,大便是否成形,是否容易清洗。
了解自己的精神状态,是否无精打采,经常睡眠不足,以及脾胃的状态。如果出现上述症状,证明体内的湿气比较严重。湿气重最初会引起脾胃的症状。疲劳、嗜睡、昏昏欲睡、四肢无力、腰部肥胖、体重或体重增加都很常见。随着时间的推移,会引起记忆力减退、嗜睡、昏昏欲睡,这些都是湿气重的表现。可引起女性月经不调,或早来或晚来。如果湿气与寒气结合,就成了寒湿,阳气伤人的症状会更严重。例如,四肢冰冷,疲乏无力,就会比较明显。
而湿邪和热邪混合在一起,就会出现湿热,如大便粘稠,女性分泌物增多,黄带增多,月经量过多,或者身体周围出现一些皮肤病,如痤疮、疖子等,这就是身体有湿气的症状。中医认为,湿气属阴邪,易攻阳位,其性重浊。当湿邪初步侵入人体时,可呈现重如裹腹、身陷重围、四肢沉重等情况。会出现发热、微怕冷、怕风、流清涕等表湿症。
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