Question

长期白天睡觉，晚上工作的对身体影响大吗？

长期白天睡觉，晚上工作的对身体影响大吗？

Answer 1

白天睡觉，晚上工作，对身体肯定会有一定的影响，因为人体的生物钟会被打乱，长期的白天睡觉，晚上熬夜，会导致体内内分泌系统紊乱，抵抗力下降等。

1、免疫力下降

常熬夜会对人的正常生理周期造成破坏，降低人体内的抵抗力。在熬夜对身体造成的多种伤害中，最常见的就是精神萎靡、疲劳不堪，身体抵抗力下降。

2、记忆力下降

白天人整体机能会处于兴奋状态，到了晚上，人的机能就会变的劳累不堪，出现头晕脑胀，注意力不集中等信号，这些现象都是身体提醒我们该休息的信号。如果我们长期忽略这些信号，就会出现神经衰弱、记忆力衰退等更大的问题。

3、内分泌失调

熬夜的人给人最多的印象是，无精打采，皮肤暗黄，干燥，没有弹性，脸上一点光泽都没有。这些只是皮肤的受损。皮肤是在晚上10点到11点进入保养期的，如果长期在这段时间内让他得不到休养，就会出现粉刺，黄褐斑。

Answer 2

影响非常大！

亲身经历（夜班一个月）会变得有些迟钝，记忆力下降，昨天的事情今天就没印象了。容易疲惫，身体失调，容易上火。最明显的一点应该就是记忆力下降，表现出来具体症状是容易上火。

专家说保证睡眠充足很重要，但是不是睡够时间就够了。

白天睡觉可以在黑暗环境中睡觉，但是夜晚工作环境没办法像是白天。

Answer 3

长期白天睡觉，晚上工作对身体的影响是比较大的，会扰乱人体的生物钟的

Answer 4

答:当然大了，长期熬夜会引起身体的内分泌失调，内分泌失调以后人的抵抗力就会下降，同时人就会容易生病。

Answer 5

长期白天睡觉，
是会对五脏六腑有很大影响的。
会有工作失衡，
导致身体各个脏器都是有病的。