Question

为什么体力劳动不能代替体育运动？





Answer 1

人们参加体力劳动，的确能锻炼身体。不论是脑力劳动或是体力劳动，从生理学观点看，劳动时身体处于活动状态，肌肉、内脏器官和神经系统的活动都比平时加强，从而锻炼了身体内这些部分的组织器官，促进了它们机能的发展。同时，由于很多劳动是在室外进行的，还可得到日光、空气等自然力的锻炼，增强了身体对外界环境的适应能力。

于是，有人就会说：“体力劳动既然能增进身体的健康，那么体力劳动者就不需要参加体育运动了。”这种说法是片面的。其实，体力劳动虽然对身体可以起到锻炼作用，但和体育运动并不是一回事。工农业生产方面的任何劳动，由于工作需要，劳动者身体常常处于某种固定的姿势，从事局部的连续活动，这样就使身体某些部分经常处于紧张状态，容易产生疲劳，而不能使身体各部分得到全面的锻炼。例如有些工种的工人，劳动时长时间地站立，下肢静脉血液回流较慢，容易发生下肢静脉曲张或平足等情况。又如，在农业劳动中，一般弯腰动作较多，容易产生腰酸背痛等现象。

体育运动的目的是促进身体的全面发展。各项体育运动都有利于身体的全面发展。开展体育运动，能使人的各器官组织与机能都得到锻炼和增强，同时还可以预防职业病及矫正某些畸形。凡能做到的，都要提倡做体操、打球类、跑跑步、爬山、游泳、打太极拳及各种各色的体育运动。积极参加体育运动，以增强体质。

体质的增强又对生产劳动起了积极的促进作用。现在许多公司、农村，广泛开展体育运动，增进了工农群众的身体健康，职业病和其他疾病都大大减少，出勤率上升，提高了劳动效率。因此，从事体力劳动的人们，也应该积极参加体育锻炼，增强体质，为社会主义建设贡献一切力量！

Answer 2

由于受工作特点和劳动方式的限制，在体力劳动时，身体只能有一个或数个肌肉群得到活动，而其余的肌肉活动很少，因而易出现疲劳。如长时间站着抱小孩，可引起腰背肌群疲劳，并可引起下肢静脉回流障碍，发生下肢静脉曲张。而体育锻炼不仅可使全身都得到锻炼，而且可以增加心肺功能，有助于强身健体、消除疲劳。因此，体力劳动并不能代替体育锻炼，而坚持适当的体育锻炼，如慢跑、打太极拳等，不仅能减轻体力劳动后的疲劳，还可提高体力劳动的效率。

Answer 3

因为体力劳动大多数都是干一些体力活，这些体力活不能够很好锻炼我们的肌肉，只会让身体更加疲惫；而体育运动是专门针对身体的某一部分做出的运动，所以它能够使我们的身体变得更加强壮。

Answer 4

因为体力劳动会产生很多职业病，而体育运动是正确的的锻炼肌肉，所以体力劳动不能代替体育运动。