大多数人在夏天都非常注重防晒这件事，但同时也会疏忽给皮肤补水保湿。其实，补水保湿工作做到位，也可以有效防止黑色素以及淡化色斑，起到亮肤的效果。所以，哪些成分可以起到补水保湿的作用呢？下面就给大家来一次补水保湿成分大科普，一起看看吧。1、透明质酸这个成分其实是我们俗称的“玻尿酸”，天然存在于角膜皮中，有良好的补水能力，还能有效锁水，阻止皮肤表面水分流失，给皮肤高效补水保湿。而且小分子结构还能渗入真皮层，从根源补水，提高细胞新陈代谢，修复受损的皮肤屏障，使皮肤水润有光泽，是目前最佳的水溶性保湿剂。另外，我们在护肤品成分中，也经常看到有透明质酸钠的成分，其实它来自透明质酸，两者有相同的功效，但是相对来说，会比透明质酸更好被皮肤吸收，但也不意味着效果会比透明质酸要好。事实上，如果一款护肤产品同时含有透明质酸和透明质酸钠，对皮肤会有更明显的补水效果。2、聚谷氨酸如果说透明质酸是一种很强大的补水成分，那么，保湿锁水功效是透明质酸500倍的聚谷氨酸，能够更高效补水保湿，解决皮肤干燥的问题。同时还能提升皮肤的延展性，使得皮肤水润柔软。不仅如此，聚谷氨酸对纤维芽细胞等的活性有很好的促进，具有活肤作用。而且，聚谷氨酸在一定程度上，对皮肤还有美白亮肤的作用。3、水解胶原水解胶原是胶原蛋白经过酶水解而成的，也更容易被皮肤吸收。同时，水解胶原含有亲水性的天然保湿因子，能够强劲补水锁水，维持皮肤水润和柔软的弹性状态。另外，水解胶原在大部分保湿成分中，其保湿性相当不错，所以使用含有这类成分的护肤品，也能够保持皮肤的含水量，keep住皮肤莹润的光泽感。除此之外，水解胶原成分被皮肤吸收之后，能够起到缩小皮肤毛孔、紧致皮肤的效果。加上水解胶原能够很好深入肌底，从根源处协助细胞制造水解胶原蛋白，促使皮肤正常生长，修复受损细胞，以及淡化细纹、舒展粗纹。由此可见，经常使用含有丰富水解胶原成分的护肤品，也会有相当好的护肤效果。
大多数人在夏天都非常注重防晒这件事，但同时也会疏忽给皮肤补水保湿。其实，补水保湿工作做到位，也可以有效防止黑色素以及淡化色斑，起到亮肤的效果。所以，哪些成分可以起到补水保湿的作用呢？下面就给大家来一次补水保湿成分大科普，一起看看吧。
1、透明质酸
这个成分其实是我们俗称的“玻尿酸”，天然存在于角膜皮中，有良好的补水能力，还能有效锁水，阻止皮肤表面水分流失，给皮肤高效补水保湿。而且小分子结构还能渗入真皮层，从根源补水，提高细胞新陈代谢，修复受损的皮肤屏障，使皮肤水润有光泽，是目前最佳的水溶性保湿剂。
另外，我们在护肤品成分中，也经常看到有透明质酸钠的成分，其实它来自透明质酸，两者有相同的功效，但是相对来说，会比透明质酸更好被皮肤吸收，但也不意味着效果会比透明质酸要好。事实上，如果一款护肤产品同时含有透明质酸和透明质酸钠，对皮肤会有更明显的补水效果。
2、聚谷氨酸
如果说透明质酸是一种很强大的补水成分，那么，保湿锁水功效是透明质酸500倍的聚谷氨酸，能够更高效补水保湿，解决皮肤干燥的问题。同时还能提升皮肤的延展性，使得皮肤水润柔软。不仅如此，聚谷氨酸对纤维芽细胞等的活性有很好的促进，具有活肤作用。而且，聚谷氨酸在一定程度上，对皮肤还有美白亮肤的作用。
3、水解胶原
水解胶原是胶原蛋白经过酶水解而成的，也更容易被皮肤吸收。同时，水解胶原含有亲水性的天然保湿因子，能够强劲补水锁水，维持皮肤水润和柔软的弹性状态。另外，水解胶原在大部分保湿成分中，其保湿性相当不错，所以使用含有这类成分的护肤品，也能够保持皮肤的含水量，keep住皮肤莹润的光泽感。
除此之外，水解胶原成分被皮肤吸收之后，能够起到缩小皮肤毛孔、紧致皮肤的效果。加上水解胶原能够很好深入肌底，从根源处协助细胞制造水解胶原蛋白，促使皮肤正常生长，修复受损细胞，以及淡化细纹、舒展粗纹。由此可见，经常使用含有丰富水解胶原成分的护肤品，也会有相当好的护肤效果。
玻尿酸：是一种人体天然的保湿锁水成分，吸湿能力强大，同时价格也比较亲民，在许多保湿产品中都有添加。不过由于其体感粘腻，通常添加含量不会高于 1%。
角鲨烷：是常见保湿成分中最接近人体皮脂的动物类油脂，稳定性高，能和皮肤自身的皮脂膜融为一体，在表面形成一层接近于天然的脂质屏障。不过研究发现角鲨烷及其氧化物可能诱导粉刺形成，痘痘肌不建议长期大量使用。
甘油：最安全靠谱的保湿成分之一，除了具有良好的吸湿性，还有延长产品保质期的能力。需要注意的是切忌单纯涂抹甘油保湿，因为在干燥的环境中，甘油会反向吸收皮肤内的水分，反而加重皮肤干燥。荷荷巴油：一种天然植物油，与其它植物油性成分相比，更稳定，敏感肌、痘痘肌人群都可以使用，常用于各种精油制作。当然荷荷巴油遇冷容易凝结，需要有好的配方才能避免这样的尴尬。
内容来源健康报联合华熙生物，由上海皮肤病医院主任医师袁教授牵头、联合全国13位皮肤科专家共同撰写的《科学护肤指南》。
